請問
小弟游泳蛙式是自學的,游泳池來回10~20來次沒有問題!
But 就是游的慢~~~~蛙腳的動力不是很大~~
自由式大概游不到半個泳池......其他式完全不會!!
尤其非常想學 立泳(踩水) ,我是用蛙腳+手搖櫓,通常踩不了1.2分鐘 (除非用游的...)
想至少不用很厲害,但能輕鬆的在水中 (踩不到地)
這樣的狀況需要報名游泳班嗎???還是自己慢慢學習??
ps:本身不會怕水,也有潛水證照。
我以前也是自己埋頭苦幹
要不是剛好有認識朋友是救身員
才知道什麼是s型划手
蛙式抱水不能划太開
手往前像手捧蓮花
自己硬幹一定比較慢
不過水感還是要靠時間練習
不會說上完一期課自己不練習就變水中蛟龍
去參加救生員訓練也是個辦法, 不過畢竟救生員訓練是建立在本身會游的基礎上, 而且課程是團體練習且有每天的科目進度要求. 教練助教會練習中口頭提醒個人小缺失, 但基本上練習中很難單獨針對個人的游泳能力做教學(主要時間都花在指導當天的教學項目). 偶爾會有不得不單獨把個別學員拉出來進行指導, 但這意味著已經影響到既有的訓練進度了. 其實每期開訓都會有那麼幾位在每天上課前提早來練習或下課後自己留下來練習的學員, 而教練團內也都會有幾位充滿熱忱的義務教練很願意分享. 這時候才是針對個人游泳缺失來進行改善矯正的好機會囉.
題外話:
每期總會有那麼幾位幾乎是拚了命的通過入訓測驗
, 然後四週訓練每天拚了命的喝水
, 最後撐到結訓也拚了命的通過驗收
. 只能說整個過程很讓教練團動容
. 但這就表示會游泳了嗎? 其實.....教練團很肯定的...... 是學員的自救能力啦
!! 但這也是達成訓練目的囉
.
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