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如果游泳只減重但不減體脂肪有可能嗎?

小小的檸檬

小小的檸檬
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樓主

2015-04-08 19:21

最近膝蓋出問題,有去找復健科的醫師,醫師建議我去游泳

但游泳不是減脂很困難嗎?如果只是減重呢?

2015-04-08 19:21 發佈

文章關鍵字游泳體脂肪

小惡魔市集

apple33

apple33
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2樓

2015-04-08 21:02

小小的檸檬 wrote:
最近膝蓋出問題,有...(恕刪)

其實我覺得游完肚子都好餓吃更多才瘦不下來
如果能忍耐節制飲食的話我覺得會瘦很快....

KoalaTsao
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3樓

2015-04-09 9:20

你的標題是"如果游泳只減重但不減體脂肪有可能嗎?"

如果減的不是脂肪那就是肌肉了

你要選哪個?

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