你可以像平許淑淨一樣, 直接把重物舉起來.
也可以學阿基米德, 用槓桿舉起.
或是, 用滑輪吊起來.
但是, 無論那一種, 作的功都一樣. 你其實沒有省到什麼.
平時游蝶泳最困擾的是, 在一段時間後, 上胳臂痠到出不了水.
話說昨天戴上手蹼去游蝶泳. 因為發力大, 所以划水距離極短, 幾乎在出水前幾寸才"撐"一下就出水. 雖說其實是向後划, 但感覺好像跳箱一樣的"撐"過去/出水.
我把手蹼拿掉後, 我發現我的用力點從上臂挪到上肩部, 手臂半點都不痠. 不只如此, 因為是整臂入水, 感覺即豪邁又暢快淋漓. 狠狠撲通了幾回, 帶著滿意的心情回家.
晚上睡到半夜醒來, 覺得右肩怪怪的. 早上起來肯定是拉傷了. 噢, 好痛.
隨手翻出肌力貼上去.
唉! 不就是這樣? 游蝶泳就是要用力才能把手臂出水? 如果手臂不痠, 就算借助手蹼, 表示就是要從其它地方發力. 我並沒有省到什麼.
這是肩膀傷痛得來的領悟.
