桃園學魚式 - Mobile01

qazzaqw

qazzaqw
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樓主

2014-08-07 23:31

我會游自由式
但是無法長泳
想說魚式比較不耗體力
不知有人想一起報名學習的嗎

2014-08-07 23:31 發佈

文章關鍵字桃園學魚

nicktw

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2樓

2014-08-08 9:40

每天游，每天增加一點距離，過一陣就會長泳了。

二輪同好

二輪同好
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3樓

2014-08-08 12:45

我一年前自由式游25m會很喘現在我自由式可以游2000m
我個人覺得重點是姿勢要正確呼吸節奏要對然後每天加一點距離很快你就會達成

彈射達人

彈射達人
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4樓

2014-08-08 16:32

我住桃園目前也是自由式不行...縣立游泳池標準池50M就快游不玩了.很喘~
蛙式上次測1500m大約45分.最近每100M有進步到1分15左右
不知道有沒有前輩再縣立游泳池可以指導~謝謝

hsiu1224

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5樓

2014-08-08 22:52

我個人目前最遠紀錄4500米，改天會再破紀錄...

不過我游的不快...1500米大約一小時。基本上我的方法是不會喘....

基本上如果你只想游2000米，是可以節奏快一點，看自己控制。

可是我不喜歡去縣立游泳池，去參觀過一次就不想進去。

我都到美樂地，可以來美樂地交流一下。

archchu

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6樓

2014-08-09 0:36

蛙式1500m/45分；每100M平均3分鐘，進步一倍多的時間到每100M1分15秒？？？我比較想了解這怎麼辦到的？

dan1985

dan1985
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7樓

2014-08-09 5:13

qazzaqw wrote:
我會游自由式
但是無...(恕刪)

不會游自由式的不知道可不可以學?
還是要先學好自由式?

彈射達人 wrote:
我住桃園目前也是自由式不行...縣立游泳池標準池50M就快游不玩了.很喘~
蛙式上次測1500m大約45分.最近每100M有進步到1分15左右
不知道有沒有前輩再縣立游泳

我也都在縣立游
請問可以指導一下蛙式嗎?
我2000公尺都在70分鐘徘徊
進步不了..

qazzaqw

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樓主

2014-08-09 6:46

dan1985 wrote:
不會游自由式的不知道...(恕刪)

不一定要會自由式，只是說學費不便宜，多人一起會較優惠，所以問看看有沒有人想一起參加