討論群組

1999 年的魚式教學影片。

runomic

runomic
個人積分：52分
文章編號：50900572

52分

樓主

2014-07-01 23:42

看看 15 年前的魚式與現在魚式有何不同。

1999 年的魚式教學影片 (VHS)，自由式與仰式。

2014-07-01 23:42 發佈

文章關鍵字魚式教學影片 1999 年 1999

發痴

發痴
個人積分：5分
文章編號：50991799

5分

2樓

2014-07-07 20:43

感謝分享~

正苦於兩拍打水的自由式的腳，像剪刀式的夾水方式不順暢，所以想回來再練踢水。
先前練兩手置於身軀俯面踢水，總是感覺游向前很慢，表示踢水效率不好，反而仰泳的踢水效率比較好，前進容易。
看影片從仰泳轉換側泳或由仰泳轉換成俯泳，或再轉換回仰泳，手沒入水面產生的水花相當少，踢水也是自然水花少。

未來先練一段時間這種轉換的連續踢水方式，再回頭練兩拍踢水~

X

X