長距離蝶泳...來練吧

jeremykimo

jeremykimo
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樓主

2013-11-04 22:21

上次被游1500M的
vincent3601大大嚇到後

心想：有為者、亦若是啊
大家不都是兩隻腳沒有尾巴

但是...還真難
很久沒有游50M就在喘

只好上網探訪高手
果然又有了新發現:

A Shaw way to fly Alexander technique..Butterfly lesson 1
A Shaw way to fly Alexander technique..Butterfly lesson 2

波浪狀起伏的身驅
韻律有節奏的呼吸
多麼優雅的姿勢啊

配上好聽的旁白與音樂
一整個有在海裡的感覺
又找到練習的動力了！

忽然覺得
長距離蝶泳不是不可能

就算不行
至少姿勢很優美啦

2013-11-04 22:21 發佈

文章關鍵字距離

woo1125

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2樓

2013-11-04 23:35

你怎麼沒貼九陰真經下半部:

https://www.youtube.com/watch?v=nDFQ5ccLQJ0&feature=player_detailpage

jeremykimo

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樓主

2013-11-05 0:23

下半部既然你貼了
那我就把完結篇貼上吧

蝶式海泳

ACOPPER

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4樓

2013-11-05 2:12

影片中兩位老人家大概有5~60了吧（跟俺差不多），應該是選手出身，從小練到老，才有辦法保持身體這麼柔軟又有彈性。
一般成年人要練到像他們這種程度應該很不容易。

俺每天都會游個500~1000蝶式，偶爾跟朋友交換切磋，教學相長之下，也略有一點小小心得。在台北的朋友，有空不妨來天母克強游泳池玩玩。

Prophet Dragon

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5樓

2013-11-05 8:47

jeremykimo wrote:
上次被游1500M的
vincent3601大大嚇到後...(恕刪)

那些動作和我教練教我的幾乎一樣(我學過3次蝶泳1對1, 沒天份, 沒辦法),
其實我也都會

.

但是那和1500真的一點關係都沒有. 那些是基本動作. 而且是很誇張的基本動作(抱歉, 旁邊有人, 我用靜音, 所以聽不到旁白). 我不知是不是故意的, 那個潛的稍微深了一點. 可能是練習用的.

Prophet Dragon

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6樓

2013-11-05 8:55

ACOPPER wrote:
影片中兩位老人家大概...
俺每天都會游個500~1000蝶式，(恕刪)

這個厲害, 那天拜你為師.

不過那個柔軟度真的叫很好嗎? 除了仰蝶真的比較僵硬以外 (我仰式比來就差), 其它我覺得我也OK. 也許只是自我感覺良好, 拍了視頻就破功....

jeremykimo

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樓主

2013-11-05 12:53

ACOPPER wrote:
影片中兩位老人家大概...(恕刪)

是說還要練很久嗎，哈哈

沒關係，玩水是一輩子的事

jeremykimo

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樓主

2013-11-05 13:03

Prophet Dragon wrote:
那些動作和我教練教我...(恕刪)

沒辦法，自學派的沒有教練示範
只好東看一些西學一點拼湊起來

...而且是很誇張的基本動作...那個潛的稍微深了一點. 可能是練習用的

恩，應該是練習時特別強調的
或是讓看影片的人更能注意到

其實看到這套蝶式教學影片
有點像當初看到TI的自由式...
應該都是適合長距離的泳姿吧

Prophet Dragon

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9樓

2013-11-05 14:04

jeremykimo wrote:
沒辦法，自學派的沒有...(恕刪)

大家都努力吧. 哈, 哈, 哈,

我是想和版主說, 你那兩段我要在大陸留言版引用. 我會說是你分享的.
先和你打聲招呼.

DoverHsu

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10樓

2013-11-05 14:06

ACOPPER wrote:
在台北的朋友，有空不妨來天母克強游泳池玩玩。

請問ACO大～
大約的出現時間？
公司在附近，偶而也會去克強！
對於蝶腰還要有很多的練習！

Dover ㊣