請評論自由式泳姿

2013-09-02 13:02 發佈
文章關鍵字 泳姿
進不去, vedio is private....
是不是要存取碼還是什麼?

還有, 所謂"魚式" 是台灣翻譯上的噱頭. 其實是一家叫"Total Immersion" (TI, 大陸照意思翻成全浸)游泳補習班的訓練方式. 理論上, 只要不是這家TI補習班的姿勢, 就和"魚式"不同.

那一整套連書帶DVD要2,800吧? 剛出來時我買了一套. 就我從大陸游泳論壇觀察, 大家對這套泳姿的評價兩極. 熱鬧和極端程度, 猶如如灣藍綠對決. 再講白點, 很多"自學派"的認為TI是超出奧泳選手的至高心法. 和教練學的, 大都嗤之以鼻.

這是個人觀察, 大體上是這樣, 但絕不是100%適用.

希望早點看到你在Youtube的影片.
就我自己自學魚式的心得
如上位網友所說,魚式是一種心法,並不是一種姿勢,更沒有重新發明游泳~

這套心法可以讓游不好的人找到一條可以有效學習的路,但是對於本身天份好的人用處就少得多。

所以,光想把姿勢弄成跟魚式一樣並沒有什麼意思啦。
魚式游法對於二種狀況不錯
一個是初學,讓你知道``轉體``換氣的流暢

另一個是,對長程泳者有幫助
轉體換氣時,帶動肩臂擺動, 省去許多臂力使用

以上,如有錯誤,還望不吝指教^^
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