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小弟的泳姿請益

卡力哥
個人積分：6分
文章編號：45503791

6分

樓主

2013-08-11 13:28

小弟沒有受過正規的游泳訓練
只是小時候陪著爸爸到游泳池胡亂游一通
長大後看著網路影片自行摸索
蛙式還可以
曾用蛙式橫渡日月潭
自由式往往只要游個100M就喘到不行
後來小弟用以下泳姿
現在可以輕鬆游個幾百M不會累
哈!我也不曉得這算什麼姿勢
只是可以突破以往只能游100M的瓶頸
就覺得好高興^_^
還請各位游泳高手多多指教
謝謝!

http://youtu.be/LUSutvZjg38

2013-08-11 13:28 發佈

文章關鍵字泳姿

卡力哥
個人積分：6分
文章編號：45503880

6分

樓主

2013-08-11 13:36

第一次上傳影片
卻不太會用
也不能移除文章
只能說抱歉 sorry

sorry

TYH900

TYH900
個人積分：19分
文章編號：45504471

19分

3樓

2013-08-11 14:27

卡力哥 wrote:
第一次上傳影片卻不太...(恕刪)

你在插入連結後空格內可以不填文字按確定，第二次的空格處才是要將網址填入，再po一次吧。

q老爹q

q老爹q
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文章編號：45506927

0分

4樓

2013-08-11 18:04

這樣也可以游!好厲害
小弟也是沒受過正規訓練,最近請教朋友
學了蛙式,也就胡亂的給他游,反正有動到就好

PS:小弟猜測,依照影片中的泳池大小跟環境,該不是版主自家吧

TYH900

TYH900
個人積分：19分
文章編號：45506985

19分

5樓

2013-08-11 18:09

卡力哥 wrote:
小弟沒有受過正規的游...(恕刪)

看到了，你換氣的時後右腳全踢錯了，原因是你前進的動力不夠，手後段完全沒力，應該是水下動作有誤(我看不到)，網路影片很多，可以多看，另外你那裡應該是社區的泳池吧，找個人幫你看一下，會進步較快。

卡力哥
個人積分：6分
文章編號：45511012

6分

樓主

2013-08-11 22:56

q老爹q wrote:
這樣也可以游!好厲害...(恕刪)

雖然是自學
但游久了也是會想要進步
一起加油吧!

卡力哥
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文章編號：45511070

6分

樓主

2013-08-11 22:59

TYH900 wrote:
看到了，你換氣的時後...(恕刪)

我有感覺我的右腳怪怪的
可是照正常踢法身體很容易沉下去
我再看影片揣摩一下
謝謝!

shinrong

shinrong
個人積分：40分
文章編號：45512348

40分

8樓

2013-08-12 0:16

怎麼跟另外一位好像

滾來滾去

你們的右腳這樣踢的話
沒有前進、提供浮力的作用
為何還可以前進?
大概是因為左腳踢的那一下維持下半身不下沉的緣故

可以先踢4拍或6拍看看嗎?
我是覺得2拍是算進階為了長泳的省力模式
要不要先改看看?

warwick

warwick
個人積分：16分
文章編號：45523370

16分

9樓

2013-08-12 15:02

卡力哥 wrote:
小弟沒有受過正規的游...(恕刪)

與其又要顧手的姿式，又要兼顧腳的姿式，還要注意換氣，對一個生手來說，著實不容易的，誠心建議您，先把手腳拆開來練習吧！

手腳分開練到不用思考姿式都不會走樣時，再合起來練整體協調，也許會容易些哦！

加油！

TYH900

TYH900
個人積分：19分
文章編號：45524013

19分

10樓

2013-08-12 15:35

卡力哥 wrote:
我有感覺我的右腳怪怪...(恕刪)

敢po,代表不怕大家看，自己也可檢視最重要，當你覺得那你有問題的時候，可以去看看別人的游法，姿式就更不用說了。100個人說了100多種方法，水裏的感覺才是自己的，教練很重要，影片與泳友是最實在不花錢的教練。我看過你兩年前的發文，有進步喔。

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