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請問大家游泳池游1500

標準上班族 晨泳
若有去游~每次約游1500
請問大家 都大概需要多少時間
2013-07-15 19:43 發佈
30分很快了
我1500公尺從沒40分以內!

WAHAHA777 wrote:
標準上班族 晨泳...(恕刪)



標準上班族
蛙式27分
自由式28分(今年3月才開始學)
achilis wrote:
30分很快了我150...(恕刪)

1500M/30分鐘亦即50M/1分鐘(25米泳池來回1分鐘),持續30趟,一般泳客少見....

1500M想進步到25分鐘,亦即50M/50秒(25米泳池來回50秒),持續30趟,一般泳客幾乎沒見過。

(我只看過一位女生,年約30,但她曾是某大學校泳隊長)

一般人看這數據或許會覺得沒甚麼,但要實際去游才發現困難處....(我說的是一般泳客,選手除外)

這影片可看看,這些人(三鐵?)應該都有25分以內的實力:http://www.youtube.com/watch?v=XDbRPoDjUHA

帶頭的游得似乎很輕鬆:100M/約82秒,1500M請自算.....

這篇心得文也可參考一下:http://ticoachwu.blogspot.tw/2013/04/3529.html
Lychorida wrote:
標準上班族蛙式27分...(恕刪)

好奇請問您?歲....

蛙式27分,代表50M/54秒(25米泳池來回54秒),持續30趟,

一般泳客裡,我也只看過1人,年約30,但他曾是選手....
==================================================================
原來是三鐵菁英,佩服、佩服,體格很好喔。

不知您都在哪個泳池練習呀,希望有機會能看您的蛙式(誠心的...)

因為想看看蛙式游1500M的配速、划數及節奏.....謝謝!
WAHAHA777 wrote:
我目前游1500是30分
想練到25分

這速度好驚人,1.5K / 30min,還想進步到 1.5K / 25min
是想為三鐵或一些菁英賽做準備嗎 @@?


Lychorida wrote:
標準上班族
蛙式27分
自由式28分(今年3月才開始學)

我要先膜拜一下了

小弟今年 31,只會蛙式,以前自測 50M 泳池,1.5K 大約只能維持在 43 分,我的配速是 50M / 1.5min
若我用假裝自己游很快的速度游,50M 最佳成績是 1'01,若是 25M 的,好像可以在一分內。
我已經自覺好像很快了(我是自我感覺良好啦 ),沒想到有人平常游就有這樣的成績,真是汗顏
上上週測了一下~蛙式1500 花52分~ 想在45分左右~ 不知游蛙式的人是不是一樣~ 划一下換一次氣~ 或划二換一次~ 我有時划一~有時划二~
37歲 只會游蛙式

沒精準算過, 大概都是看著旁邊的時鐘算的時間.
我游的是50M的泳池, 來回10趟共1000M, 大概24分左右.

自由式50M游完大概要休息兩分鐘...殘念!

achilis wrote:
30分很快了我150...(恕刪)


大哥,我跟你一樣,1500都在40上下游移~ 30分真好,是我的目標!

這陣子買了魚式dvd,練了幾周,還在練習平衡,超人漂,努力往30邁進,但是都停滯不前啊!!
WAHAHA777 wrote:
標準上班族 晨泳...(恕刪)
會這樣問的人不會游這樣的成績,在泳池中已是中上的程度了,1500公尺30分內,已經有相當的技巧,你要的答案應該是去問選手,或菁英,但通常依你的程度應該不是獨來獨往的泳客,你應該是在五股新莊一帶游泳吧,約個時間如你所說露個兩手來討教一下您的泳技如何?還有樓下的那位大大你今年3月才練習游泳而有這樣的成績,不知您住哪,我也想跟您學習學習。
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