請問還不會自由式是換氣
但是先練習一直游 順便減重
可以先買呼吸管用嗎?
這樣對嗎?
請前輩指導
還有呼吸管有分游泳根浮淺嗎? 還是都一樣
那我要搭配一般我再游泳的泳鏡就好還是要再買別的?
而 "呼吸管" (snorkel)，可以幫助您先建構並鞏固正確的姿勢，然後再來專心練換氣。
對於熟練換氣技術的來說，"呼吸管"能訓練你降低換氣動作時的頭部位置。
"魚式游泳"訓練課程，採用中立式游泳呼吸管的原因：
當你的頭部位置過低時，呼吸管上端將進水，提醒你保持頭部位置。
分解動作的練習，有時必須保持在水中較長的時間，呼吸管可以讓你保持較長的專注力。
先練習到正確的身體位置，再進行換氣的練習，較容易養成正確的換氣動作
在我當初學校帶泳隊的時期，已經有不少泳隊的教練，引進呼吸管的訓練方式，甚至有些教練極為肯定呼吸管(snorkel)的訓練效果，勝過於划手板與蛙鞋。
出處:http://ticoachwu.blogspot.tw/2012/12/snorke.html
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