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游海時超口乾怎麼辦?

粉紅樹蛙
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3分

樓主

2013-04-04 17:22

我游泳池時一向會拿水瓶,游300左右補一下水,游海時超口乾怎麼辦? 上回游海1000米沒飲水已是極限.

今天在泳池練習3000米準備下月游海3000米時主要問題是超口乾和超想去廁所. 差點今天完成不了3000米的.

當然到最後有點昏昏的感覺.

今天3000米全蛙漂著放鬆游很慢要1小時45分. 因這長途只用一泳式比較不習慣. 我在1500米時已很想去廁所.

2013-04-04 17:22 發佈

jobala

jobala
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2樓

2013-04-04 19:34

動不動就頻尿你要不要檢查一下身體先

mobisucks
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35分

3樓

2013-04-04 21:44

啊哈啊哈哈哈哈哈哈哈哈，樓上你超妙的～～

認真回答：海裡想尿就尿下去吧（無誤）

Apple=王道機器人=抄襲窗戶=死定

antonytai
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4樓

2013-04-05 14:15

粉紅樹蛙 wrote:
我游泳池時一向會拿水...(恕刪)

戴著裝一半水的寶特瓶在海上游~

學習是條無止境的道路

kenliao

kenliao
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5樓

2013-04-05 14:17

游泳前先補充適量水份，
下水前先尿尿，
途中還想尿尿代表身體水份還非常夠，
其實是不用補充的…

粉紅樹蛙
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3分

樓主

2013-04-05 18:57

antonytai wrote:
戴著裝一半水的寶特瓶...(恕刪)

會否很重游不動?我正有這打算.

粉紅樹蛙
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3分

樓主

2013-04-05 19:00

kenliao wrote:
游泳前先補充適量水份...(恕刪)

主要是喉嚨超乾很想咳.這問題困擾粉久.

crazeforprp
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8樓

2013-04-06 8:58

粉紅樹蛙 wrote:
主要是喉嚨超乾很想咳...(恕刪)

游泳時多少會吃稍微的水，怎麼會乾？想咳應該是水跑進呼吸道，跟喝水應該沒關係。還有妳應該水喝太多才會邊游邊想尿。

gaga64614
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466分

9樓

2013-04-07 0:25

頻尿是你喝太多水了，300m喝一次 orz

orz

，我跑21km中途都沒喝水了，游日月潭3300m也沒中途補過水挖鼻孔

挖鼻孔

另外在海裡游當然是直接尿，有那個浮潛的是上岸尿的嗎

游300m就口乾建議你要去看醫生，看是不是腎有問題還是火氣太大點點點

點點點

kerwintu

kerwintu
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1分

10樓

2013-04-09 12:40

在海上想尿就尿，想大便就大便，沒有人會說話的，我當兵是陸軍兩棲偵察部隊，海泳有時幾乎整天泡在水裡，連吃飯都可以在水裡吃，丟個麵包給我們就在海上漂浮解決一餐了，大便尿尿就更不用說了，但我回憶當時在水裡，幾乎不用喝水，都是上岸才喝水
我也在想要報名6月宜蘭的長泳，好久沒有長泳了，只怕力不從心

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