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我的 TI 自由泳..嘿嘿

嘿嘿...又是勸敗文來得..

自覺泳技進步後,我改了課表,感覺是約莫小學升上國中.
之前是天天下水 drills,
現在為游二休一,一天 6x 100m 間歇,一天 20 min 慢游.
第一次,慢游 20 min 有 26個 25m.有隨意算幾次滑數,概在17,18 次/per 25m.
手錶顯示 average st 為12,看爽的...
當然,伴隨著的是相關部位的刮砂痕,從腋下,上背,肩頭延伸到脖子兩邊...
每晚都與牛角棒與按摩膏愛相隨.

所謂 禍兮福所倚, family cfo 有感於小弟的刻苦學習與進步,
居然大發慈悲,撥下預算供小弟運用在三項上.
可惜我已偷買了計時帽,幾件 trisuit,及一些小東西
想了半天,只好下手 wetsuit.
本來在 2xu t2 and orca equip挑,後來就 zone3 aspire.幾乎就買了.
又在 2xu r2 and v2 (聽說v2很耐用),爬英文爬到快瞎了.
倒是 triradar 有很多 gear reviews,大家可以參考..
後來還是回到 zone3,在一再 review其優缺點時,卻意外發現 huub,
看到還有 swim smooth 的背書,馬上找到 bargain,敗了相對便宜的 aegis 3:5.
因為平常穿 buoyancy short,天冷還會在穿防寒上衣,的確是有感受到上,下半身浮力不同的 fu.
而 huub 是把泳姿分為四種,來對應其需求的 wetsuit.
我當然屬雙腿下沉形,所以選擇 3:5 的厚度配置.詳細請逕 goo...



我的 TI 自由泳..嘿嘿
2013-02-22 13:00 發佈
文章關鍵字 ti 自由泳
這......飛彈都扛出來了!
也太強大了!
而且還跨足到SWIM SMOOTH他家去!
簡直是洲際飛彈!
a86121310a wrote:
這......飛彈都...(恕刪)

大大是天通眼還是……神, 我是
有敗了一件 rocket science racer suit,
reviews said swimming performance 亦甚是了得
看你的數據,進步的空間應該還很大. 加油!!
herman156 wrote:
手錶顯示 average st 為12,看爽的.....(恕刪)


自由式划手數要乘以 2,不過跟 garmin swim 一樣,會多算好幾下。
(資料來源: Poolmate manual page 1 , important note 4)

herman156 wrote:
自覺泳技進步後,我改了課表,感覺是約莫小學升上國中.)


既然升上魚式國中,老師是不是考慮由 Terry 變成 Shinji 呢?
TI 的電子商店有賣 Shinji 的教學影片,可直接由 paypal 付款立即下載。
例如:
二拍打水改善,這影片有 Shinji 2BK 打水的 Drill ,如果想學 Shinji 的打水,值得買來看看。

runomic wrote:
既然升上魚式國中,老...(恕刪)

跟 ti dvd 相較,老大覺得有效嗎 ?
看來為了魚式,我還得重拾日文課本,哀。。。
當年,與年輕亮麗的日語老師感情太好了。
所以離開東京時,也把學的還給她了。 唉

herman156 wrote:
跟 ti dvd 相...(恕刪)


就二拍打水改善這片而言,一定要拜的啦!不滿意的話,他日有機會見到面的話,我退你錢。
竹內的動作非常有"整體性"
雖然在下沒看過runomic大推薦的影片
不過有機會了解竹內的下盤如何使用
想必是值回票價的

runomic wrote:
就二拍打水改善這片而...(恕刪)

Ok,小弟馬上追隨。
其實,我問有效的原意是,"看著影片,可以學習而得".
我的程度與狀況,你最瞭解。
我怕的是,"觀賞著夢幻動作,而苦惱自個力有未逮"。
whatever,
釣魚臺我們的
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