自學游泳兩年後的感想...

coffee_iguana wrote:
如果要說『自學』，從國小四年級第一次去游泳池開始算，我自學游泳有快３０年了。
但直到今年我完成救生員訓及游泳教練講習後，我最大的心得是：『我根本亂游亂練了３０年』。
任何的運動，其實應該先去了解最傳統正規的技術與訓練後，再開始『自學』才是事半功倍的。

卡滋狼 wrote:
兩年前同事邀請到SPA會館..因而興起了學好游泳的念頭...
在沒人教的情形下去找來了"魚式游泳"的DVD來看....
從怕水到四式都會游..進而去參加鐵人賽...
有段時間會覺得泳池的教練在教學都好古板...
反覆的打水..划手..不能停...卻沒再說一些小技巧跟原理...

直到後來才發覺自己是錯誤的....
沒有反覆的練習..怎會讓身體記憶這些動作...
而且又是短期的教學..一切以學會為優先...
真正有興趣的才會研究..了解原理..注重每個姿勢.動作...

鯊魚辣椒 wrote:
沒錯，正解！我是個從...(恕刪)

sean2316 wrote:
想請問一下，因為公司...(恕刪)

卡滋狼 wrote:
兩年前同事邀請到SP...(恕刪)