大家有忘記怎麼游泳的經驗嗎?

2分

樓主

2011-12-04 16:23

我每週都由一次泳,蛙式和自由式都有,
自由式每次都只能游50公尺一趟,
今天突然連20公尺都游不到,
腳一直下沉,
好像突然不會游一樣,
游泳應該像騎腳踏車一樣學會就不會忘記啊,
大家有過這種經驗嗎?

2011-12-04 16:23 發佈

文章關鍵字經驗游泳

422分

2樓

2011-12-04 23:42

這就是我朋友說的
跟你拿筷子一樣
久沒拿了只會生疏不會忘記
再多游一點應該就可以找回那感覺囉

10分

3樓

2011-12-05 16:22

運動都須要持續練習與多觀察、請教。
熟能生巧就是這個意思。

這樣看來你的運動量與基本體力都不太夠，導致就算有心想持續游泳。
身體也力不從心.......

多練習，多看教學.....慢慢的往前進。
會越來越進步的^^加油!!!

r18811979 wrote:
我每週都由一次泳,蛙...(恕刪)

131分

4樓

2011-12-05 16:48

到是有晃神的經驗, 腦裡還留著從對面游過來的事業線和玲瓏身段
不知不覺中已經前進一廿十公尺了
划數就亂掉了

2分

樓主

2011-12-05 17:20

可能最近吃的比較少, 力量不太夠,
因為我一直偏瘦,
可以請教一下大家一直保持腳和腰的浮力的訣竅為何?

131分

6樓

2011-12-05 17:37

首先,就前手比身體低
再來,頭比重心低(重心在肩膀處)

小弟不喜歡游蛙式, 潛不下去, 腳都在水面上夾不到水

r18811979 wrote:
可以請教一下大家一直保持腳和腰的浮力的訣竅為何?