最近為了培養體力,塑身和減肥,開始定期到泳池游泳
也順便研究近來有人在玩的"魚式"
魚式中很注重身體在水中的流線型和划手數
我因為喜歡玩水,所以自覺流線型還好掌握
但是划手數就不行了,往往算了幾次就忘記了,游幾趟下來更是忘光光
所以開始爬文有無游泳計數表(包含幾趟和每趟划手數)
很失望!
中文的網站資料太少了,都是國外的網站研究的結果大概只有兩個牌子:p......e和s........e
P牌只能計算平均滑手數,S牌紀錄的資料較多,但是比較貴
反正生平也沒什麼嗜好,雖然價格較貴,所以就決定給他敗下去
以下是開箱文,和大家分享,
包裝的大小概是半張A4紙,鋼筆墨水盒的兩倍
外盒打開可以看到黑色硬紙版包裝的盒子,感覺蠻有質感,裡面只有一個簡單的說明書,詳細版要上網下載
除了說明書就是USB傳輸線,充電座和手錶,這支手錶是用充電的,不需換電池,所以不用擔心換新電池時造成漏水
錶繞在充電座上
側邊的USB接頭除了充電也可以傳輸資料,但是塑膠質感感覺有一點....
座上兩側各有兩個金屬突起,可以和錶內面的接觸點相連
錶內面的連接點,黃色的點點聽說是感應器,但是我沒有查證
開機了,由上而下分別顯示日期,時間和紀錄,可以儲存14次紀錄,聽說儲存滿後不用刪除,會自行記錄新檔刪除最舊檔,滿聰明的
按左下方的INF鍵可以知道軟體版本,說明書特別強調拿到錶後不要急著下水,先到網站下載新版本,目前的版本是V1018
戴在手上感覺比一般手錶大,但是因為材質(感覺像玩具),所以反而覺得很輕
接下來就是下水試驗,也到網站註冊
重要的是要下載,安裝連線軟體,這樣游泳計錄才能上傳到網站分析(這點和P牌不同,似乎各有利弊)
將錶連在充電座上
電腦連線,打開軟體,就可以看到錶內儲存的紀錄,接下來就按upload,資料開始上傳
上傳後就可以在網站上看到所有紀錄檔,資料內容很充實,包含游泳姿勢,每式的游泳距離,平均划手數,每趟划手數.....太多了
也可以檢查每個月(週)的游泳次數和距離
練身體的人可以在網站上設定順練目標,包含每月(週)的游泳距離.....等,似乎可以督促自己
這是我的目標,有點懶惰,各位前輩不要笑我
最棒的是這張,每個游泳計錄都會產生這張分析表,分析每一趟的距離,時間,划手數,每個划手所需時間.....,甚至游什麼式都會顯示
請各位不要詳細看,我游的很爛
第一次發文,寫的不好,來這裡和有游泳嗜好的網友結交一下感情
也可以請教眾多前輩游泳的技巧
