。看來目前就先練體能了，未來小犬若有再提，再找教練指導好了。真心感謝你的回應。
ABHEMGSE wrote:
...附註：我看別的小孩在游都感覺像是拼了命划水和踢，我兒子游起來的感覺像是很悠閒沒有急促感，但他自己說他其實是很拼命在游。不知道這有沒有差？...(恕刪)
針對這段敘述，跟我對我女兒的感覺有點像...
我感覺她就不是那種會噴來衝去那一型的，
在泳隊裡，如果一次要游到 400 米以上，
她說她可以持續以同樣速度游下去，
那些原本很快的就都明顯慢下來了，
我觀察過，事實如此。
這點在前幾年參加籃球隊最明顯，
人家衝刺搶球，她根本就是很斯文的像在慢跑，
但是問她好不好玩，她其實也還滿開心的。
只能說，她不適合觸身爆發式的運動，
游泳要競賽的話大概也要攻 800, 1500 米才有機會排前面，
這跟身體條件有關，但也許個性有更大的影響，強求不來的。
fs1013
。當初我在描述這一段時是好奇小犬是不是泳姿有什麼問題，比如換氣和速度的配合...，倒是沒有想過所謂身體條件和個性的影響！這麼講起來可能真的跟個性有關吧。ABHEMGSE wrote:
很心虛的說小犬不只沒...(恕刪)
聽起來他跟我女兒一樣，滑頻 (stroke rate) 比其他小朋友低。
這不見得是壞事，因為我女兒泳隊裡很多小朋友其實 stroke rate 都太高，
標準的小朋友心態，一比賽就腎上腺素飆高拼命滑拼命踢。
如果他 stroke rate 低，但是 stroke length 也不夠長的話，
那就是姿勢技術仍有待改進。
給個連結 : Rhythm Timing and Stroke Rate in Swimming
或許跟教練討論測一下他目前 stroke rate 在哪裡，stroke length 是多少，
再來決定是哪裡出問題。
文章中也有連結到如何改善過高或過低的 stroke rate。
不過啦，十歲的小朋友開心最重要...
這些東西可以跟教練討論，但重點是在給教練點壓力。
fs1013
。
，不過慢慢地我們母子倆都對游泳懂更多一點，或許比較知道要怎麼跟教練討論，請教練給小犬更直接且個人的建議。我小時候學游泳自以為很快，結果小六就被同年級的電爆，大學時跟校隊的教練學過後整個泳姿大進化，速度都提升了，不過要跟有持續練的還是有差，只是跟一般學游泳的比還是能游的更好
真的看不懂就拍個影片吧！比對一下總能發現差別在哪，客觀的角度能發現更多
當然假如姿勢沒問題了，那可能就要在游泳後加強核心肌群的訓練了，技術上沒問題就是在身材上的問題，也可能您兒子的身材比例就是適合蛙式也說不定啦
訓練自由式也有很多方法，我最常用的是大腿夾住浮板只用手划水，在進階到用蛙手去練，基本上游泳強的純手划水大概在10下內能划25m，我是15下
最後就是如果很介意，看要不要找別的教練去看看吧！
當初上大學後真的覺得怎麼當初學游泳的教練不是他，搞得自己大學還要矯正泳姿
，哈哈。
！沒錯，小犬算是瘦弱型的，直到這半年加入泳隊才開始變壯，身高和體重都有顯著變化，身高長了9cm/體重加了8kg，目前 147cm/40kg，但大腿絕對不發達也不是很有爆發力那型。想像他二年級短跑要衝刺的那種都輸給幼稚園的小女生；每年都告訴我他在學校都跑全年級最慢就知道有多遜了
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