請問大家游泳池游1500 (第5頁)

C2SAM

C2SAM
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620分

41樓

2013-11-10 7:54

9/26 自由式 1000m 28分 1500m 43分
11/10自由式 1000m 24分 1500m 37分
進步原因，贏該是由原本的二拍換氣改成四拍換氣
希望之後能將三拍左右換氣練順

antimutagen

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42樓

2013-11-11 10:59

scwang0709 wrote:
1500M自由式(連...(恕刪)

scwang0709不要氣餒，加油!原本我也是認為超過四十歲後就不可能進步了。可是我差你一歲，十月25號創個人最好紀錄，1500m，26:04

antimutagen

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5分

43樓

2013-11-11 11:02

scwang0709不要氣餒，加油!原本我也是認為超過四十歲後就不可能進步了。可是我差你一歲，十月25號創個人最好紀錄，1500m，26:04

vincent3601

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44樓

2013-11-11 15:33

小弟偶上週第一次自己測了一下時間

test 01
自由式 60趟約31分
蛙式 60趟約35分
蝶式 60米已經游不動了呵呵

這裡面「賢拜」真多
看到大家的紀錄
還真的會受到刺激跟鼓舞

希望下週能有test 02後再來向大家報告
只是希望啦
因為鐵腿掛點中～～～

alphamale

alphamale
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69分

45樓

2013-11-11 23:00

如果我可以學會自由式的轉身，
應該時間可以更短些。

我是自學者，
轉身一直抓不到要領，嘆息。

好想學會轉身

runomic

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46樓

2013-11-11 23:15

alphamale wrote:

轉身一直抓不到要領，嘆息。

好想學會轉身...(恕刪)

依序照著作 (step 1-5)，不用一小時就學會了。

Swimming - Turns - Freestyle Flip Turn Step #1

Alan Cheng

Alan Cheng
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0分

47樓

2013-11-12 10:17

runomic wrote:
依序照著作 (ste...(恕刪)

感謝，超讚的連結，
最近也會稍微自學一下翻身，
就一直覺得手的位置很怪，
這影片至少告訴我錯在哪裏了，
下次去試試看是不是真能幫我學會，
不過拿那個noodle去泳池真的沒問題嗎??? 我想我可能得用8字浮板來試，
可惜我只有一個。

http://dralan.pixnet.net/blog/

fs1013

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472分

48樓

2013-11-12 13:17

Alan Cheng wrote:
不過拿那個noodle去泳池真的沒問題嗎???...(恕刪)...

美國的泳池差不多都有提供 noodles, pullbuoys, kickboards, flippers 等供大家使用。當然，會規定使用時間及水道，但除非人多，通常不會很嚴格。

台灣就算不主動提供，也應該不至於不能用吧?

fs1013

vincent3601

vincent3601
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5分

49樓

2013-11-17 21:43

Test 02報告

自由式還是31分多
蛙式超過35分到36分多了！

小弟是看泳池的大鐘的時間
比上次的結果反而退步一點
可能腎上腺沒第一次時多吧！？

要游進30分有點難啊
下次看能不能再拼拼看！

TYH900

TYH900
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19分

50樓

2013-11-17 23:29

vincent3601 wrote:
Test 02報告自...(恕刪)

閣下若去50公尺標準池測的成績應該會更多些，除非你平常都沒蹬牆，試看看吧。