游泳 2500m 多少時間? (第5頁)

鯊魚辣椒

鯊魚辣椒
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44分

41樓

2013-01-29 23:28

cbsxx wrote:
現在的游泳池要找到水...(恕刪)

以一百公尺自由式一分鐘以內就算超強的了

所以1500公尺不用15分鐘

有夠強！

不要問我去哪裡改車，我只會跟你說不要去那裡改車。

cbsxx

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69分

42樓

2013-02-01 15:36

WinstonJu wrote:
我個人很愛游泳，自由...(恕刪)

16分鐘以內游完，那在國內應該是前10名的選手，台灣紀錄是李鋆倫保持的15分52秒5，應該很久了!!你的游伴，在努力拼一下搞不好有機會打破喔,呵呵!

Starletgazer

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43樓

2013-02-13 0:58

2500m的話
我應該要花一個多小時才游得完吧！

不過游泳的重點應該不是放在快而是持續！

四維的蟹老闆

四維的蟹老闆
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44樓

2013-03-02 14:33

2500!! 這數字我想都不敢想
我只知道我大學游泳課老師的兒子
每次都半小時游1000M 我都覺得很強了

只能說這位大大的朋友是神人等級!!

gf8558

gf8558
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45樓

2013-03-03 18:55

03/02 蛙加捷式1800M:39.05min
02/28 蛙加捷式1800M:39.10min
02/07 蛙加捷式1800M:39.50min
01/31 蛙加捷式1800M:38.15min
01/27 蛙加捷式1500M:32.15min
01/24 蛙加捷式1800M:39.10min
01/16 蛙加捷式1800M:40.05min
01/12 蛙加捷式1500M:34.50min
01/09 蛙加捷式1500M:34.30min
01/02 蛙加捷式3000M:65.20min

個人定期游泳的紀錄，年紀48歲，儘供參考

Anderson Wang

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60分

46樓

2013-03-05 11:08

gf8558 wrote:
03/02 蛙加捷式...(恕刪)

個人也有定期游泳(每周1-2次)的習慣,每次下水90分鐘,全程蛙式,
可來回游56-57趟(約2800米),年齡53(170cm/80Kg),供參考

meng1983726

meng1983726
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47樓

2013-03-06 20:50

2500m不用半個小時,還真的是神人級的了

自己在練全程自由式2500M也要55分的阿
想要壓到平均2分/100M還真是頗有難度

話說水溫可以快點回升嗎!!
穿半身的防寒衣游這麼久都快失溫拉

by戶外池

cbsxx

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69分

48樓

2013-03-08 16:34

我們的水準差不多，我目標也是100公尺兩分鐘以內，一小時內游完3000公尺。不過現在遇到瓶頸了!!問過很多人，游泳教練、健身房重量訓練教練，游泳池救生員(以前的國手)、兒子....等等，綜合的來看，因該是肌耐力，跟血氧含量不夠，胸肌，背肌，手臂肌肉力量不夠!!
所以現在改變游泳的方式-先熱身1000~1500公尺，之後衝刺100米，休息一下，再衝刺100米再休息一下這樣循環10趟!!看看效果如何!! 不過重訓教練有警告我不要一下做太多次衝刺，一周也不要超過兩次這樣間歇訓練，主要是考慮到心臟可不可以負荷!!

marson

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7分

49樓

2013-03-09 23:08

平常都是游2000公尺自由式(不停錶，腳不碰地，對岸翻身)+浮板打水200M+蛙式200M+100M握拳自由式

今天就來試游了今年第一次2500公尺，時間是51'15"....最快的一次2500公尺，之前大概都在52~53分鐘

PS:這星期已經游了四天,要休息兩天

chimeimum

chimeimum
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6分

50樓

2013-03-18 19:53

曾經遇到這麼快的女生~
我一趟自由式(50M)她從我旁邊刷過去,我還沒到底她已經回程又再刷我一次....
她穿蛙鞋...

我是女生36歲
固定游泳
2500M約一小時5~10分