不用擔心和沮喪，這只是個過程，只要你持之以恒的游下，將來就會順啦！
像我的經驗，我是2012年12月底參加泳訓班後(之前什麼式都不會游)，
2013年1月就開始自主練習，每週一次，每次都練出一個小時以上。
同樣也是從游不到25m，慢慢地持之以恒的練習，剛開始都嘛會練到頭昏腦脹，吸不到空氣，
之後才會漸漸得心應手，然後再慢慢加到50、100、200、500、1500m...。
之後為了要參加日月潭嘉年華，才強迫自己游3000m。也因為這個機會讓我養成每週一次3000m的習慣。
一開始的姿式也不可能是完全正確，也是要邊游邊修正自己的姿式，像是上網看各位高手的泳姿，
並揣摩他們，來修正自己姿式。游到最後，我都可以邊游泳邊閉著眼睛，然後有如老僧入定一般，邊划水邊感覺手在抱水往後推。
不過我現在還在練習，如何游得更快中，一起加油吧！~
加油囉！
ych0119 wrote:
收到!!我今天再多練...(恕刪)
