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[困擾]游完泳,流一個晚上的鼻水


小弟這兩天去游泳的時候,特別注意了一下姿勢,不要讓水嗆到鼻子。

然後再游完泳洗澡的時候,輕輕用鼻子吸水再讓水流出來。

效果真的很不錯,都不太會過敏了。

不過這兩天天氣比較溫暖,是不是冷的關係,這就很難確定了。

游完泳有暢通的鼻子,真開心。



我也有相同症狀~

小弟自由式鼻腔容易進水,每次回家後整個晚上流鼻水流到都不用睡了,隔天早上又好了。

蛙式比較輕微。室外的泳池會稍微好一點。

之前游日月潭,冬山河過後都不會流鼻水。所以後來就很確定是對氯過敏。

本來一開始以為天氣冷,但游完泳後做好保暖也是一樣,而且跟朋友一起去就只有我一個人會這樣。
天呀~好久沒有游泳,想當初為了游泳花了好多精神去練習,可是後來竟然為了鼻子嚴重過敏而放棄這項運動...最近心血來潮又想藉著游泳來減重,結果也是打噴嚏流鼻水三天還沒好,看到大家愛游泳的人都有這樣的症狀,真的是感同身受,好想知道有什麼根除這惱人又可恨的過敏!
我游得很長,每次一下水2000公尺後才休息,每次游完鼻水流兩天。
後來用鼻夾就改善很多,但有時游得太激烈鼻夾會鬆掉,加減會讓鼻子進水,所以還是偶爾會流鼻水。
自從做了崔介忱老先生的健身操中間的搓鼻子後就不再流鼻水了。
大家有空可以做做看,一次花不到一分鐘。
應該是過敏 可能要考慮換一間游泳池看看

alphamale wrote:
我很喜歡游泳,一周...(恕刪)


應該是對氯氣過敏

我去運動中心游也是這種狀況

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