討論群組

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自游式都游不好^^

farralkimo
個人積分：788分
文章編號：86330326

788分

21樓

2022-11-23 11:35

在中壢花錢請教練教自由式，一小時大約多少$?

Kelly75

Kelly75
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216分

22樓

2022-12-05 12:07

自由式游泳不好有一些原因
1、肩膀僵硬不知道如何轉肩
2、換氣會嗆水
3、手腳無法並用

當然都是可以透過練習改善
不過沒有教練的話，可能比較辛苦

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