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游泳
單純游泳的魔人,可以把體態練到如何?
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寶寶鯊魚
寶寶鯊魚
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21樓
2019-07-12 16:46
游慢 游少 不會變 不吃多 至少不會胖
游快 游久 會變
晨泳20年的經驗
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rihappe
rihappe
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22樓
2019-07-14 17:32
感覺不行啊,
我游泳感覺體脂也都沒有降
純粹為了健康游泳
感覺如果有受過傷
慢慢游泳還是不錯的~
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