戴兩頂泳帽游泳 (第3頁)

TST520

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21樓

2017-05-19 7:16

一般泳隊都大約操五公里。

這是哪一隊這麼操。一天要操15公里？？？

TST520

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22樓

2017-05-19 7:22

我覺的大家不要當鍵盤專家，

可以說明哪一個泳隊嗎？

Rita7916

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23樓

2017-05-19 11:25

暑假一餐破萬的泳隊比比皆是
花蓮的
高雄的
台中的
新北的
台北的
去看一下全中運成績就知道啦
400自 / 800自 / 1500自成績要好，都必須要游量，不然體力是不夠的

我們是台中高鋼泳訓，但是不游哪麼多的，大約6000~7000 一餐

johanhsu

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24樓

2017-05-19 13:28

高鋼泳訓一直都是很強的隊伍！
台灣很多名將都是這出來的
～尊敬～

游多少哩程, 自己都知道
就無須多說了...

隔壁棚教學議題很熱鬧～

Rita7916 wrote:
暑假一餐破萬的泳隊...(恕刪)

CrazyMika

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25樓

2017-05-22 21:46

暑假一天兩回合共15公里是有可能的
尤其是小學生不適合做太多力量訓練
姿勢也還在變化
里程數心肺給他操下去機會很大
拚長距離的更是如此

目前聽過最變態的訓練課表是1000*30
30公里一次，美國的1500選手
但不是每天都這樣玩

台灣小學生練得兇，其實成績對比國際不算太差
但是長大到國中以後～訓練方式跟計劃就輸透透
外國選手可以一直進步到大學畢業，維持高峰很長一段時間
台灣很多中學後就放棄了

TST520

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26樓

2017-05-23 10:35

上國中後在想，這不知會不會和外國人的身才較高大有關。

CrazyMika

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27樓

2017-05-23 15:50

TST520 wrote:
上國中後在想，這不知會不會和外國人的身才較高大有關。

看項目
日本選手很多也不是很高大
萩野公介或是池江璃花子也沒說身材多厲害，技術體能跟訓練計畫強太多了
十幾年前日本名牌大學泳隊每次訓練完都會驗血看訓練狀況
各式各樣的輔助設備了解選手的特性去針對性的訓練
澳洲人訓練好像更有一套
日本中國都會去取經

台灣縱使有些教練有這樣的訓練觀念
要有資源投入，選手要遇的到，家裡要支持都是要看運氣的

yingchen_1.0

yingchen_1.0
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28樓

2017-10-25 11:48

我是用speedo 的泳帽,是外面矽膠,裡面絨布...(應該是絨布..反正就是不像矽膠)
因為頭髮長,之前用矽膠,等我把頭髮都塞進去完,我都想回家了...

suvaky

suvaky
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29樓

2017-11-05 17:17

一天游15.16K 這也太可怕了吧游泳隊都這樣操的喔

香腸伯

香腸伯
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30樓

2017-12-15 19:32

國小泳隊一晚上游6千公尺的很多

若暑假早晚游12公里很正常

但泳隊小朋友蠻多練到肩膀有傷

而且不容易好因為每天游不能請假

有問過兩個骨科醫生

醫生的建議是國小尚未發育完全

距離在3千公尺內比較不會影響身體健康

所以我讓孩子換泳隊

台灣的游泳很奇特

國小組競爭非常激烈

當職業級在操

升上國中若沒成績很多都會放棄

因為游膩了一點興趣都沒有