如何訓練下海 (第3頁)

jayco

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33分

21樓

2014-05-31 14:25

chenyi.fish wrote:
插一下題外話，報名上"救生訓"是個好方法，個人覺得也可以去報"潛水訓"，

也許大家覺得奇怪，跟潛水有啥關係，有"建立信心"
...(恕刪)

我在之前的討論有提過,
但是能體會的人應該很少,
會潛水的人,水深沒超過10M都算淺,
哪還會怕那個2~3M的水深???

可惜,要花錢花時間另外學,大概很多人就打退堂鼓了!

而且學完沒潛個50支氣瓶,都還不能算會潛水,
對普通人來說,真的不容易!

不然,要克服開放水域障礙,學潛水真的是個好方法!

Daniel6910

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6分

22樓

2014-06-19 15:28

別想水多深，只要會踩水，就不用擔心，剩下只要身體放輕鬆別緊張，你會覺得水的浮力很大，375公尺很快就到了。不過有機會還是要多練習深水域游泳能力，如果住台北，建議去松運鯨魚池考試，幾年前在下也是去松運練習後，開始參加鐵人賽到現在。

BillSa

BillSa
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65分

23樓

2017-09-15 22:15

goeason888888 wrote:
只能提醒說換氣不要...(恕刪)

內行喔，Goeason兄，在開放水域玩久的人，在水性漸佳過程，一定會有眾多嗆水經驗，一多必會防，而且會變成自然反應快，不會那種當天下太平，爽快大吐大吸。

我也是吐8分，2分是要是換氣時，大浪蓋下來還有氣等浪頭過。吸氣就算吸到水，也要學會3份氣7份水時，吐出7水，只吸3氣入肺。

另外碎浪或波濤破導致換氣不易，一定游破浪式，借由小潛，提高上升破浪高度，這樣整肩離水，甚至乳頭都離水，如果有人連這樣的高度還嗆水，只能抱歉說886。