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請教如何保持體溫,下水半小時就全身打冷顫.


ACOPPER wrote:
小弟既非國手也非科班...(恕刪)


好強好強啊!!

但是時間有點不對,孫楊是14分鐘游1500M,您是25分游1500M, 也才差十一分鐘啦!!

另外: 2500游進15分~ 應該都破紀錄了啦!!


北京时间8月5日凌晨,西班牙巴塞罗那举行的2013年世界游泳锦标赛游泳项目进入最终日的争夺。在男子1500米自由泳的决赛中,孙杨在最后100米反超科克伦,以14分41秒15的成绩完成卫冕。孙杨成功复制了澳大利亚自由泳之王哈克特在一届世锦赛中包揽这三个项目的神迹。

ACOPPER wrote:
小弟既非國手也非科班...(恕刪)


請問是自由蛙混著游還是固定一個式?

my5360 wrote:
...另外: 2500游進15分~ 應該都破紀錄了啦!!...(恕刪)


抱歉,寫反了,是 1500游進25分。

goodversion wrote:
請問是自由蛙混著游還是固定一個式?


固定自由式比較快也比較輕鬆,蝶、蛙、仰式沒計過時,大概一小時只能游 2000吧。
游泳版的各位前輩果然涵養都非常好

這要是在別的版我看早就砲翻了

idtw wrote:
游泳版的各位前輩果然...(恕刪)


所以請不要跟他說喔~ 噓。。。。
嘴砲檔太多,樓主怕冷跟我一樣,下水前熱身操前先吃巧克力,我都買10元大波露,你會發現不會抖了(當兵時學的)
以前夏天在溪邊游泳,剛開始要下水時,全身都會雞皮疙瘩

然後把身體潑濕後,就開始游,邊游手掌還會刺痛呢

有一次更好笑,那時三月份,我在溪邊游到嘴唇發紫,還一抖呢

大波露效果這麼好啊,那下次游泳前我來試試
ma11ct wrote:
嘴砲檔太多,樓主怕冷...(恕刪)
BMI19 算很瘦吧
沒有脂肪幫忙保溫

我有個同學很瘦
跟我去泡蘇澳冷泉或海泳 他都很怕冷
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