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<請益>蛙式越游越慢的感覺


super desire wrote:
進步這麼快喔?......(恕刪)

小弟沒游進25m有30秒內
小弟會覺得自己速度慢
是感覺自己好像沒夾水
腳沒外翻
經過修正後 感覺差異性差滿大的

頂級綠茶 wrote:
小弟沒游進25m有3...(恕刪)

繼續練習.....腳練好後再加強划手及手腳配合時機,就可游入30sec/25m了.....

豆爸豆媽 wrote:
果然國軍會出事,並不...(恕刪)


大蛙通常用在徒手潛水(深潛或平潛),

該部隊之前是跟墾丁某前水教練合作以學員半自費的方式取得SSI系統潛水執照,

在這之前會先去海軍總醫院的減壓艙加壓到模擬水深五十公尺的大氣壓力,

然後評估學員的適應能力和適不適合受潛水訓,

我還記得在五十個大氣壓力的減壓艙裡講話都會變唐老鴨~~

別無地放矢或以偏概全的處處針對國軍,這樣對是許多人是不公平的~

回到正題~

因為我也有跟團隊參加這一次日月潭泳渡,

聽說游太久會曬傷,甚至失溫,

畢竟所屬團隊裡還有人蛙式還游不好的,

所以我也會常上來爬文參考一下別人的學習經驗~

然後再傳授和分享給其他團員知悉

據我所知蛙式在"夾水伸手埋頭"時是速度的關鍵~










頂級綠茶 wrote:
小弟沒游進25m有3...(恕刪)

剛剛逛到這影片,雖有點長,配樂較吵,但覺得還蠻適合樓主參閱的,

影片下方的評論問答內容也可看看.....
http://www.youtube.com/watch?v=UIjp0nvjSxQ

游到無聊時,可以試試玩玩這個==>25M蛙式幾下夾水?.....5下?

(以前我還很努力的算影片中泳池是否不足25M,原來滑行遠些真得可以5下)

(※影片中25M/25秒喔,不是無限期的漂啊漂的....先以30秒6下為目標吧)
http://www.youtube.com/watch?v=ZBwtA1qCLW0&feature=related

st61309 wrote:
大蛙通常用在徒手潛水...(恕刪)

請教您freediving何時需要用大蛙(不論手腳)?
在哪一本教材或文獻有記載嗎?

st61309 wrote:
該部隊之前是跟墾丁某前水教練合作以學員半自費的方式取得SSI系統潛水執照,.(恕刪)

SSI全套教材,沒有看到潛水用手划大蛙,您可以告知在哪一本哪一頁嗎?
還是Naui的教練有教?
豆爸豆媽 wrote:
SSI全套教材,沒有...(恕刪)


SSI是沒教徒手潛水~

但是印象中SSI初階休閒潛水執照的課程有包含浮潛的認證,

浮潛的訓練裝備須有蛙鞋面鏡、5mm的長袖防寒衣、還有綁鉛塊~

有點像是"自由潛水"那樣,

我最高紀錄可以鱉氣三分鐘,所以我覺得浮潛還蠻好玩的~

休閒潛水執照總共至少潛12支氣瓶才能結訓,

大蛙應該算是徒手潛水中比較簡單易學的技巧之一吧

還是你覺得一定要用豚式踢水之類的高階技巧才有資格徒手潛水?

至少我曾經用大蛙通過平潛五十公尺的測驗,

而且該部隊學潛水拿潛水執照是要支援外界救災甚至是撈屍用的,

可不像一般民眾是潛好玩的~

後來併到兩棲大隊的海爆中隊,

對於潛水或深潛有許多更專精的科目,

不少師資都是從國外受過訓回來的,

其專業程度並不是像你這樣只有一知半解就胡亂開砲的人所能窺出的~


st61309 wrote:
SSI是沒教徒手潛水~

但是印象中SSI初階休閒潛水執照的課程有包含浮潛的認證,

浮潛的訓練裝備須有蛙鞋面鏡、5mm的長袖防寒衣、還有綁鉛塊~

有點像是"自由潛水"那樣,

我最高紀錄可以鱉氣三分鐘,所以我覺得浮潛還蠻好玩的~

休閒潛水執照總共至少潛12支氣瓶才能結訓,

大蛙應該算是徒手潛水中比較簡單易學的技巧之一吧

還是你覺得一定要用豚式踢水之類的高階技巧才有資格徒手潛水?

至少我曾經用大蛙通過平潛五十公尺的測驗,

而且該部隊學潛水拿潛水執照是要支援外界救災甚至是撈屍用的,

可不像一般民眾是潛好玩的~

後來併到兩棲大隊的海爆中隊,

對於潛水或深潛有許多更專精的科目,

不少師資都是從國外受過訓回來的,

其專業程度並不是像你這樣只有一知半解就胡亂開砲的人所能窺出的~恕刪)

又是一篇有趣的回文
請教您的問題,都沒回答,居然還可以說我一知半解就胡亂開砲,01果然是臥虎藏龍。
針對您這篇回文,我再請教您:
1.您一直提到的徒手潛水,是指freediving嗎?
2.大蛙通過平潛五十公尺的測驗,就代表潛水用手划大蛙是正確的嗎?關聯性在哪?
3.平潛五十公尺,是屬於哪一種潛水?
4.救難單位有一項主要的工作稱做【打撈】,請教您【撈屍】這個名詞是您自創的嗎?
5.您說師資都是從國外受過訓回來的,有教您潛水時用手划大蛙嗎?還是打撈時用手划大蛙,用腳夾大體?
6.你回了一堆,到底哪一句可以證明四樓的言論:【大蛙通常是潛水時游的動作】,這句話是對的?
7.你是從哪裡得知我一知半解,還是單純想要對我人身攻擊?
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在此向樓主道歉
因為這棟樓中有人回文內容,本人覺得有誤,
其影響,輕者影響潛水時之品質,重者危害生命安全,絕非危言聳聽
潛水是一項高度風險性,高度依賴器材之活動,任何正確的動作都經過研究後紀錄在教科書上
沒有經過記錄且正式公佈的內容,都不應該任意宣達
個人認為潛水時划大蛙最大的風險在於
1.可能會將潛伴的面鏡或二級頭打落。
2.習慣了用手推進,在遇到緊急狀況時,會降低手部應變之反應能力,提升風險性。
3.低能見度潛水或夜潛時,容易打到東西,輕者受傷,重者影響海底生態。
4.大蛙動作容易牽動上半身,造成身上的器材不穩定,例如三用錶或備用二級頭容易亂飄,這些都不是潛水時該發生的情形
5.對於freediving,我更是沒看過有沒聽過大蛙,超級重視流線及低水阻的極限運動,會將雙手打開???
基於前述理由,我不斷回文,目的是請反對我的人提出證明,
以避免新進潛水員受到誤導
因此發言內容與主題無關,在此致歉。
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爾後再有其他人無營養的回文
我將不再回覆
除非是回文內容明顯有建設性
值得我回覆討論
其他疑似鍵盤潛水員、疑似鍵盤教練、疑似單純依照自身想像來潛水、疑似受到不正確的潛水訓練等等之相關回文,我都不再回覆
在救生訓練的時候....潛泳是游大蛙
潛泳可能不等於潛水吧~~這個我沒玩過潛水就不知道了
文字是用來溝通的不用來吵架....熄熄火吧~~
不過憋氣三分鐘跟潛泳50m.....這真的是高高手....太猛了~~
版主太心急了吧
等你有辦法一次游完3KM再來自然知道不夠需要修正或加強
游的慢搞不好是你腿夾水效率差, 或是沒力根本夾不到什麼水, 這又牽涉到小腿腳掌的夾水角度;亦或是抱水呼吸跟腳的配合時間差不對都有可能, 經驗值太少跟你說了你也沒辦法體會

請教練或是你朋友幫你看做糾正可能會進步快一點, 但是前提是教你的那位朋友.....游的怎樣, 之前碰到一個朋友提到剛在糾正蛙式, 某朋友教他腳用力踢水不夾水, 聽了都快暈了, 保證練到腳發抖喘不過氣還不會進步, 丟到開放海域海泳搞不好還會氣力放盡溺水身亡....

airmoon1965 wrote:
版主您在急啥?
報到...(恕刪)
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