sss.123456789 wrote:
我一點都不覺得在泳池...(恕刪)
我常去的泳池只有5水道
常會有很多阿公阿婆在游
前一陣就有3-4位半選手級的國高中生在訓練（旁邊有教練)
還穿小蛙鞋將老先生踢傷（刮流血破皮）
已經勸告過了確還發生（我想就是要趕人離開）
老先生是好人 沒追究
要我就告他及教練傷害
菜麗高色紫 wrote:
好奇問一下。比賽通常...(恕刪)
手划板的訓練我個人使用的心得是:
訓練手部的肌耐力. (自由式訓練用)
剛帶上時, 划不到 300m 就要脫掉了. 因為水阻真得太大.
帶越大片越是辛苦.
當1000m訓練一切都適應時. 脫掉手划板來游就會發現很輕巧.
原先未訓練時也許300m 手部肌肉開始會酸.
訓練之後, 也許游完1000m 都還不會有感覺.
這就是手划板訓練的成果.
至於自游式或蝶式穿蛙鞋. 我是不傾向穿.
因為就算是腳只當平衡使用. 光用手也是可以有一定速度的.
而老翁是使用蛙式，在雙向共用水道的情形下，是有可能被傷到；
更有的情況，同向穿蛙鞋的要超越未穿蛙鞋的泳者，形成一個泳道三人…
所以不少泳池禁止或限制使用蛙鞋。
在洞穴潛水會用蛙鞋游蛙腳，如果在泳池見到有人用，大概會被圍攻。
sss.123456789 wrote:
各位 你們都是去哪...(恕刪)
各大國中國小的晨泳會,會是你最好的選擇~~
我參加的晨泳會4點開門,最晚到7點40分
真正會很多人只有6點多,4點多大概都4-5人,5點多7-8人.
所以只要6點前去游的幾乎每個人都能有一個水道(老手們通常都7-8人用一個水道而以),所以你要用什麼家司頭基本上是沒人會管你的.而且我又是裝備組的finis的玩具我幾乎都有買(因為游輸人家裝備也不能輸別人)~~
因為是晨泳會,所以每個阿桑跟歐吉桑游泳都有一定的水準,會一直督促你什麼地方要加強!!等於是有免費的教練~~
缺點1..要早起...很多人是沒辦法的
缺點2..交年費..我們這一年是6000,沒短期..隔壁國中一年是8000.因為是全新蓋好的所以收費較貴!
如果想要游長久的可以參考看看~~
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