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想學游泳該怎麼開始?

建議可以參考運動中心開的游泳課
o9hf4guug wrote:
從小到現在都沒游泳過
想學但又不知如何開始


去游泳池報名上課

如果不想花錢請教練的話,我覺得在泳池裡面雙手扶著前面牆緣踢水很有效😂
水母飄,練到很輕鬆自然後,才開始學游泳。
從軍啊!

我是抽到海軍後才開始認真地學游泳

深怕入伍的時候被電~
想順便問下 學游泳若基礎項目可以了 那先學什麼式較能上手
我去報國民運動中心的密集班。
本來很怕水,
但因為教練不能一直顧著我,
只能趁教練在旁邊時豁出去游。
目前只上過2堂課,
敢自己蹬牆出去,然後水中站立。
找教練會比較快克服心魔,
共勉之。
不然怎麼辦

嗯 以前小時可能有被海嗆到過,只要水過於脖肩就會打亂呼吸,一直是心魔😥

2023-01-18 19:04
找一個阿伯大嬸很多的泳池,下去直接亂游個幾趟,最好一副快溺死的樣子,很快就會有人看不下去過來教你了,我就是這樣學會的
住台北嗎?
可以先約一次體驗一下我的教學方式喔
Beautiful life comes from every shot
不然怎麼辦 wrote:
想順便問下 學游泳若...(恕刪)


還是建議從自由式學起
Beautiful life comes from every shot
不然怎麼辦

謝謝呢...目前是住新竹 想學是因為對心肺較全面,想把它當作是運動之一

2023-01-18 19:06
nicky6336

不然怎麼辦 游泳是好運動~可以一直游到80以上有來台北再約咯~~

2023-01-20 20:47
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