初學游泳...要學哪一種比較快上手 (第2頁)

Markvo

Markvo
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11樓

2017-07-11 14:17

xavir wrote:
蛙式好學，但不容易學...(恕刪)

我出一張嘴~~
1.把韻律呼吸學好
2.把搖櫓學好

管他哪一種式...
如果要我說哪一種是最輕鬆，我會說蝶式。
因為我游蝶式懶得出力時，我只用頭帶動上下，腰再軟一點把屁股跟頭做成峰跟谷
就會前進了~~

im903419

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12樓

2017-07-11 20:15

求生部份主要是仰式,水母漂及立泳(踩水)，但是對於沒學過游泳的成人來說，立泳在一般泳池不好學(深度不夠)，前兩年付學費學游泳時，看著隔壁小孩們那麼自在的踩水在160CM池，實在好羨慕....

我們這邊的泳池成人課程是先學踢水>>單邊自由式>>雙邊自由式>>換氣>>仰漂>>蛙式>>蝶式，蛙式以後算是進階課程..

iamloser

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13樓

2017-07-12 11:46

個人推薦自由式和蛙式比較好上手
其他對於不熟水性的來說會較難上手一點

moov

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14樓

2017-07-13 11:16

比較喜歡自由式簡單
個人游蛙式有點挫折感
感覺沒什麼前進
阻力比較大可能是姿勢不良XD

mash9112002

mash9112002
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15樓

2017-07-13 14:59

看求不求標準、好看囉，
先學蛙式簡單沒錯，但通常是不標準、醜醜的蛙腳，
如果練成了以後想改標準的蛙腳就比較困難，
因為已經習慣了，
如果只是運動一下就沒差。

其實自由式也沒有很難學，
通常教練教不怕水的大人，
一到兩週就搞定了（25公尺）（一週游三到五天）

螢一

螢一
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16樓

2017-07-17 22:47

六堂課搞定有點困難喔，可能需要一些器具練肌力

mash9112002 wrote:
看求不求標準、好看囉...(恕刪)

owbertt

owbertt
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17樓

2017-07-19 16:35

如果不求游的快學蛙式
想游的快些學自由式