fonjohn wrote:不會有兩公尺以上的,你不是奧運選手哪來的兩公尺以上,你的魚式游泳更不可能,請不要誤導。
只有夾的時候出力其他...(恕刪)
但要快+好+遠,就要進階到自由式的魚式游法,可以去翻翻書!如果蛙式沒有滑行的感覺,或發現泳池底下的磁磚,只在划手跟夾腳才移動個幾格,完全沒在滑行...就是划水及夾腳太頻繁,前進效果很差的那種掙扎式蛙式,當然也游不遠

如果出發不刻意蹬牆,只做了9-11次循環動作,25/11=2.2,這應該不是太難的數學,下次請注意看一下您隔壁泳道若有在練長泳的泳客,幾乎是那種一下水,就1個小時或1個半小時不落地,上岸就是要離開的,通常姿勢都不錯,應該不難發現,他們的划手數約9-11下的頻率,自由式約1.5-2倍(都嫌多了)!
還有,的確我不是奧運選手,也不是游泳選手,只是買了本書,在池畔跟前輩們不恥下問的泳客,但減少划手數,增加滑距,是每個練長泳的人都希望可以辦到的...and我確定練的是魚式,也用魚式(自由+蛙式)游了今年的烏石港,金門,日月潭,以及下個禮拜的愛河長泳,並沒有中途拉魚雷浮標來偷懶!大家共勉之

TYH900 wrote:
不會有兩公尺以上的,...(恕刪)

fonjohn wrote:我網路隨便抓一個比賽的影片蛙式100公尺,選手們50公尺跳水出發都要20下已上了,您覺得自己蛙式一次可以前進幾公尺,你可以比選手遠?https://www.youtube.com/watch?v=435Tv66qEw0或許你的魚式可以
誤導?一個循環動作不...(恕刪)
內文搜尋

X