• 4

捷式問題

所以要學會SKATING 在水下滑行動作 並且使用核心力量 然後身體當然要持續有動能往前 穿越水
請參考http://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4 如果還是用手腳滑動前進 會有困難
這裡有九下的影片 請參考http://www.youtube.com/watch?v=0HeUKjNOD8w
FISHLIKEaska wrote:
這裡有九下的影片 請...(恕刪)

感謝Fish大大提供這麼多影片(我比較想看他水面下的動作)

我給他仔細算,他是10下,照我的的算法,最後那一小小段距離應該可以再加算一下,所以是11下...

但真的是很厲害....但他刻意放慢速度....

還是竹內慎司厲害:這樣的游速竟然只需12下....(我算怎麼是13下啊....)

herman156 wrote:
小弟今天先用 sup...然後雙手合計,13下滑手到對岸(25米),(恕刪)

herman大也是超級高手....一般泳客18-20下,15、6下的人就少見了,

我蹬牆+3蝶腰也還需14下.....甘拜下風...

有時間把秒數算進去+划手數 看看能多少 划手少不定有效率
竹內的 9 stroke :

http://www.youtube.com/watch?v=4InLAsnmKhY

最後一下算的話是十下~

wewe51899 wrote:
竹內的 9 stro...(恕刪)

感謝提供影片連結(我沒看過這段...)

強...真是強,是10下沒錯,但依然保有速度.....
wewe51899 wrote:
竹內的 9 stro...(恕刪)


竹內有說,9 下或另一影片 12 下,是以入水為準,蹬牆後水面下那一下他沒列入計算。
也就是說,大家要比幾下,記得算入水幾次,而不是划幾下。

像這個就算7下。
7ストロークで25mを泳ぐ

runomic wrote:
竹內有說,9 下或另...(恕刪)

嗯....了解,感謝釋疑.....
FISHLIKEaska wrote:
後來詢問之後才發現 竹內教練的上半身 比較長 腿比較短 再來他有絕佳的平衡感
光抬手就能往移動 因為他把抬手也當成重心往前得力量 所以多了此動作讓他多前進了許多
https://www.facebook.com/photo.php?v=357762754339041&set=vb.252585461527368&type=2&theater
以上連結請參考!!..(恕刪)


請問教練,這招沒有打水的 swingskating 有沒有統一的稱呼?
  • 4
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?