我的捷泳新恩物 (第2頁)

a86121310a

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11樓

2013-02-05 23:22

竟有此等好物！ High Hip就靠它了！
練習魚式能用，全自動 Down Hill！
傳統捷式也可免去夾浮板翻車之窘境！
波浪蛙直接晉升不掉屁屁之高手行列！

現在的雞絲頭真是越做越齊全！

jeremykimo

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12樓

2013-02-08 12:39

好想敗一條啊！
似乎只有網購一途

不知道開板大有沒有用過這玩意

powerbreather snorkel

herman156

herman156
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樓主

2013-02-08 13:37

jeremykimo wrote:
好想敗一條啊！似乎只...(恕刪)

之前有考慮過,後來買 finis的。
不過,心裡有點抗拒,因為怕換氣會越來越笨。
呼吸管還是偶爾玩玩就好。對我來說啦。

雖然幾乎天天練,但大抵都在練動作。不算累。
如果天天游幾百米的全泳,我這把後天失調的老骨頭早就散了。

runomic

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14樓

2013-02-26 20:15

herman156 wrote:
在大大訓示的：機絲齊全,才不會牽托。的精神感昭下。
是說,也有小符合小弟性喜愛敗之天性。...(恕刪)

敗家不落人後，新機絲 (Finis Rangs，新型獨立式浮球-腿部助浮) 來了。
尺寸有兩種，大條（for 成人），除了取代傳統 pullbuoy 外，還可以矯正一般打水，同時還可以練習 superman glide。
小條（for 青少年 ) 還可以拿來訓練高肘抱水及練習 Early Vertical Forearm (EVF)。

沒圖沒真相落伍了，直接看影片。

1. Finis Rangs (Sr): New Swimming Pull Buoys

2. Finis Rangs (Jr): Swimming Training Program Secret Tip - Rangs Jr.

runomic

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15樓

2013-03-28 19:32

herman156 wrote:
採買時,基於好奇,順便買了 buoyancy shorts. 原本也沒什麼期待,頂多就多一件泳褲罷了...(恕刪)

剛才發現台灣廠商 Aropec 也有出類似的短防寒褲，不過是 2mm 厚，不曉得有沒有人用過？

頂級綠茶

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16樓

2013-08-27 20:41

herman156 wrote:
在大大訓示的：機絲齊...(恕刪)

大大的意思
buoyancy shorts就像防寒衣一樣效果嗎?
下半身會自動浮起來?
所以如要練捷泳的話
可以先練手就好了
是這樣嗎?
小弟找不到相關影片耶

herman156

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樓主

2013-09-02 15:56

頂級綠茶 wrote:
大大的意思buoya...(恕刪)

其實說,先練手,據個人經驗,是有點誤導.
應說,是練肩部的左右旋轉,但得先有左右平衡的底子.
否則不是轉不過(夠),就是轉到翻車.
只要肩旋轉自如,手只要在既定軌道上走線,說要練手,就會變的相對"簡單".
此時,有漂浮褲或腳夾板助浮,能讓肉腳根本忘了笨拙沉重的下半身,
而不至出演蛇身刁手.... ^++^

linyou1221

linyou1221
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18樓

2013-09-03 16:34

其實說,先練手,據個人經驗,是有點誤導.
應說,是練肩部的左右旋轉,但得先有左右平衡的底子.
否則不是轉不過(夠),就是轉到翻車.
只要肩旋轉自如,手只要在既定軌道上走線,說要練手,就會變的相對"簡單".
此時,有漂浮褲或腳夾板助浮,能讓肉腳根本忘了笨拙沉重的下半身,
而不至出演蛇身刁手....
=========================
練肩部的左右旋轉 <---- 這怎麽練? 在水中大車輪?
還是？？

herman156

herman156
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樓主

2013-09-03 17:53

linyou1221 wrote:
其實說,先練手,據個...(恕刪)

01 ti dvd 自學教室十堂課。or youtube 也找得到,但ti video很多,別看錯了。
02 大概如,先超人漂出去,收雙手回腰際,輕打水,能保持漂浮就好。
向左(or 右)側轉90度,一會兒,再轉90度(回位,或變成仰式)，等練得以每90度為一動,
左右旋轉自如時,再來練 skating(45度)帶換氣…………
以上,基本功修畢,再來玩進階的 :-)