neo兄找到台灣代理商了嗎應該很容易找吧,現在網路太發達了我也是自主練習,又不是要比賽,只是想健身我個人滿喜歡"魚式"一年前我的划手數,50公尺會到25下練了一年後下降到平均21下,剛下水可以到18下依據魚式的算法,我應該可以到16下如果以時間計算以前到現在進步了10秒不能告訴你幾秒,因為很爛10秒感覺好像很多但是真正的感覺是:成績只有十分的人,要進步到20分比較簡單成績已經90分的人,要進步10分卻要很努力今年的目標是每一式都不可以超過一分鐘
多謝你這項資訊!游泳是項很棒的運動~魚式游泳的概念有瞭解!但是我去游泳是想要有累與酸的感覺(一小時內)~所以,我只能靠器材與時間控制來達到運動效果!中學時期是選手!但以多年沒認真游泳了~想找回當初熱愛游泳的感覺~現在經濟許可了,買了許多配備!讓自己在水裡享受那暢快的感覺!游多快不是重點,畢竟人老了~說游多快是不可能的~不過可以常常保持自己的體能倒是我目前需要的!加油吧!四式50M都在一分內算是很棒的!
X75 wrote:neo兄找到台灣代理...(恕刪)今年的目標是每一式都不可以超過一分鐘 剛把魚式游泳的書看完了,個人覺的,他的一些想法和比較偏向中高階的游泳教學方式如真的仔結的算划手數,我會建議能游長距離後,再回頭調整姿式時,當成調整的重點常常看到很多人姿式還沒定型,調了就馬上又走樣。---- 個人建議 ----我目前的目標也是一分鐘---- 四式的長距離每50米 均控制一分鐘內畢業後少了有計畫的訓練和隊友一起衝,又要和自已的老化競爭,這目標的難度還真是高
小弟學了近四個月 , 主要是蛙式\自由式 , 現在都可以勉強撐到50m , 最近上網也注意到魚式游泳http://www.youtube.com/user/tiswimjapan#p/u/1/rJpFVvho0o4 (抱歉小弟不會連結)感覺游的好輕鬆有效率 , 跟一般掙扎式的泳姿差好多 , 北部有人在教學嗎 ?還有 , 大大們可以推薦除板大這種專業用錶外 , 較平價防水運動錶 , 感恩
我在使用S牌前有一隻speedo價格和功能可以參考PC home購物網站防水100m(也就是游泳沒問題的意思)它可以計算每趟的游泳時間但是每趟游完後必須按Lap鍵或者有一種型號是直接拍錶面,個人覺得拍錶面要用一定角度和力道拍,不然會無效所以我是用按lap鍵的錶speedo有一個最大的好處是可以在水下操作,不會進水補充說明各位大大可以參考speedo網站有一隻新錶和我提及的P牌類似好像是用相同的處理器但是價格較貴,不能上傳游泳資料,台灣好像也沒有代理以上訊息與大家分享
cotou實力算選手級的了捷、仰式長距離勉強可維持在50秒左右!蛙式真的是很難游進一分內阿~魚式還沒看過書籍~只是在網路上看相關影片有點類似放鬆的抓水訓練~昨天已經去世用此錶了!忘了RESET/SAVE~少了一段!基本上,對於練習與提升體力的規劃!此表算是很實用!
以長距離(1k),每趟控制1分鐘,目前的瓶頸是在:仰式的後半 ---> 人老了,肌肉扛不住,只好放慢 蝶式的中後半 ---> 肌肉和心臟也扛不太住,只好放慢 蛙和捷應該算是相對容易和 Neo 類似,只是我以前是游大專乙組。之前在隊上還有玩過 4k 混合的大餐,現在這就吞不下去了