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游泳初學者~問題很大~

你這比喻太神啦!!! 可惜我也是學不會游泳的那個哦哦...
小時候鄉下沒泳池
我是在蓄水池裡學游泳
一開始沒人教
用的是狗爬式
大家只是為戲水
看到會游泳的人泳姿美極
從模仿開始
慢慢地就學會了
我想
只要持之以恆總會成功的

自由式要省力先要找到身體的重心與水感 重心要這樣找 當你左手划水一下時右腳踩水一下 右手划水一下時左腳踩水一下 是先划後踩 會沉的話拿浮板練習 還有就是憋氣練 練到可以不用浮板 在練換氣 水感就是要常游來培養的

atrust wrote:
十幾年前在學校有上...(恕刪)

感謝樓上泳將前輩們 小弟也是在學中 受益良多

atrust wrote:
十幾年前在學校有上...(恕刪)


各種方式多試幾次就能找出問題在哪?加油!!!
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