請問左腳受傷，適合游什麼式？

1402分

樓主

2025-11-04 17:44

請問車禍左腳受傷，適合游什麼式？

雖然好很多了，但已經不適合進行像跑步或爬山這種運動了，因為反覆重壓不利左腳

是「腳」不是腿

先謝謝各位的熱心回覆，感恩

2025-11-04 17:44 發佈

476分

2樓

2025-11-04 22:04

自由式但不練腳踢水，蛙式很吃腳力不合適

572分

3樓

2025-11-05 9:36

自由式,如果會不舒服就夾浮板

2127分

4樓

2025-11-06 13:59

捷式一票
腳的部分就輕踢，不要沉下去就好
反正捷式的主要輸出可以靠手完成
只是肌肉的訓練上可能會比較失衡就是了

abev66

285分

5樓

2025-11-25 17:01

如果是「腳」受傷，腿沒事的話，其實沒什麼關係。

蛙式比較吃腳力，不過會有困難的情況應該是腿受傷才有。

我也是車禍左腳受傷，不過我是左大腿＋左小腿都骨折。

前期確實影響很大，速度掉很多，不過慢慢游慢慢進步，

我現在蛙式已經可以游到跟受傷前差不多的水準了。