但最近到泳池自學了兩次才發現不是那麼簡單,首先最近都在看網路影片的一些姿勢教學
也借了魚式游泳的書回來看,但我發現這兩次去泳池我連最基本的漂浮都做不到
有爬了很多文,看了很多相關教學,漂浮不外乎身體放鬆,全身打直,重心要往胸部擺
但無論我怎麼做,下半身還是會沉到水裡,我先用全身放鬆呈大字型平躺在水面(想讓自己像浮屍)
結果沒多久就下半身沉下去了,而且有時候連下半身都會一起沉下去
結果我整個身體是趴著平貼泳池地板的,另外全身打直也有試過,但下半身還是會沉下去
重心要移往胸部,這個我就比較不清楚有沒有做到了,但我有試著下水時手出力往前方下壓
結果還是一樣,下半身還是會沉下去,因為還沒學會怎麼讓全身都漂在水面上
所以也就還沒學始學泳式了,我是不是應該花錢找教練學會比較好呢?桃園有沒有推薦的游泳教練呢?
