這年紀學游泳會太晚嗎?

一隻狼

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樓主

2015-04-19 11:25

快40歲了……小孩子夏天都吵著要玩水
家裡卻沒人會游泳…… sorry

想去學……年紀會太大了嗎?
我家住新莊
有無推薦的游泳學校嗎？

2015-04-19 11:25 發佈

文章關鍵字年紀學游泳游泳

小惡魔市集

vertical

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2樓

2015-04-19 14:08

其實, 年紀越大越推薦去從事游泳運動. 畢竟游泳的運動強度對身體的負擔相對低的.

不用擔心學不好, 畢竟又不是追求比賽成績. 有空去逛逛泳池, 可以看到很多長輩, 雖然游的慢(姿勢可能也有點奇怪), 不過一兩個小時下來就是能繼續游動. 這是很棒的運動量耶.

坊間很多成人泳訓班都可接觸看看, 報名前可以先現地從旁觀察看看(不是要你偷偷學啦! 只是瞭解教練學員互動的情形, 甚或對教練的教學習性先心裡有底). 若有親子班可以報也不錯唷(跟小鬼一起學, 家長其實也比較安心).

學游泳不難, 鼓起勇氣給自己個機會倒是真的.

zefacupa

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3樓

2015-04-19 16:34

年紀從來不是問題
只要有心幾歲都能學阿

xeriof132954

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4樓

2015-04-19 17:51

只要有心幾歲都可以啊!! 只是要多注意自己身體狀況唷
(難怪我都學不會 ((誤 sorry

微積丸

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5樓

2015-04-19 19:30

為了孩子想去學游泳，感覺好偉大喔!!
游泳是很不錯的運動，對自己身體有很大的幫助的，加油^^

tomtsao

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6樓

2015-04-20 9:43

絕對不嫌晚！

本人1970年生，去年開始練游泳，原本只會蛙式。自由式從50Ｍ游不完，到可以輕鬆游完1500M（花三四個月）
再練了三四個月，參加今年3/28新北市鐵人三項接力賽（負責游泳）1500M成績36分鐘多！
通通是看網路影片自學。（如果能找到合適的教練，應該不必花那麼久的時間，而且不容易受傷）
最重要的是瘦了大約7-8公斤，衣櫥裡的衣服全部都換掉了！

魚式游泳，理念很適合你！可以參考看看！

thereyouare

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7樓

2015-04-20 10:28

一隻狼 wrote:
快40歲了……小孩...(恕刪)

我媽媽60才開始學游泳. 在公立泳池找教練教, 不到一個月就蛙式自由式都可以來回50m的泳池好幾趟. 重點是天天去, 教練也一直泡在水裏看著教學.

以前我中學暑假時去某高中的泳訓班學游泳, 教練(學校的體育老師)在上課一開始在岸上比劃個幾分鐘, 就叫你自己練, 然後教練就不見彈了. 到後來根本不出現.
結果我傻傻泡了一個月水也不會換氣.

去游泳池看一下教練的教學法, 選擇你覺得認真的, 然後天天去, 很快就會了.

MIKE0322

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8樓

2015-04-20 12:20

親子一起學, 又住新莊, 我推薦萬華的"伊藤萬". 我跟2個小朋友, 在那裏游了3年了, 我游泳距離時間是沒有計算過, 不過4式都可以遊了....有空可以打電話去問問看.

awang44

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9樓

2015-04-20 12:42

http://bleacherreport.com/articles/1793244-celtics-brandon-bass-is-learning-how-to-swim-at-the-age-of-28
看看這篇 nba球員28歲跟小朋友一起學游泳沒差啦去學吧

一隻狼

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樓主

2015-04-20 12:46

感謝大家回文……我其實蠻想學游泳的……因為本身就有在騎單車運動
下盤肌肉一直長大……上半身也是有肌肉但並不明顯
腳有舊傷（腳底筋膜炎)
醫生說只能騎單車或從事游泳運動
小孩子也都不會游泳……
沒有要參加什麼比賽啦
我運動是為了減肥跟降低高血壓
騎單車已經瘦了16kg…高血壓的藥也不用吃了
純粹是為了多培養另一種運動習慣