大家都去哪邊的游泳池游啊
我覺得每次標榜說溫水
一下去一樣是冷水啊！
之前是去板橋中山國中那邊
或是中和那邊的
有版大知道哪裡的水溫比較是溫水呢
一葉肝 wrote:
大家都去哪邊的游泳池...(恕刪)
一般有兩個池或以上的, 通常小池都很暖和.
不過, 下水不覺得冷的, 在200公尺後, 你會很喘, 就聽見心跳"呯, 呯, 呯..."很大聲.
其實大家要水溫點, 只是想逃避下水那一剎那而已. 我分享一下我的方法.
1. 下水前淋浴時水稍微熱些. 很多人以為, 淋浴水冷一些, 下水才不會太冷. 其實是熱一點到有些冒汗, 可以大幅提升"不怕冷率"
.2. 淋完浴暖身. 動作稍為快點. 不要讓身體冷了.
3. 從小池下水. 我常去兩家都有30多度. 下水有泡溫泉的感覺. 游個自由式, 或用浮板打水都可. 200公尺左右, 差不多也在喘了, 心跳也在"呯"了.
4. 換大池. 直接跳下水, 一點都不怕冷.
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