只會蛙式,該如何學習蝶泳？

風神腿聶風

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樓主

2013-11-26 15:45

請問，因為個人身體問題，不適合游自由式(頭部問題)，只能蛙式仰式或蝶式，不知道如果只會蛙式真的無法學會蝶式嗎？該如何一步一步去練習，謝謝！

2013-11-26 15:45 發佈

文章關鍵字蛙式

jeremykimo

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2樓

2013-11-26 18:20

若是要一步一步練習的話，自然是從基本的豚泳開始

若是想快速從蛙式換成蝶式，倒是有個捷徑可以試試

先把蛙泳游成波浪式的，參考影片

Breaststroke - Pull Buoy Kick

蝶式蛙式都是短軸游泳，可以結合變成

Butterfly Breaststroke

Prophet Dragon

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3樓

2013-11-27 11:25

風神腿聶風 wrote:
請問，因為個人身體問...(恕刪)

我個人認為學不會. 當然"會" / "不會" 是看標準而定.

我常看一位泳友游蝶泳, 嗯, 就是不太對勁, 而很長時間(好幾年)都沒進步.
用大陸同胞的說法是"擬似蝶".
有次看他游自由泳, 才想"噢, 原來如此".

最大問題是手沒有推進力. 我上回已用自行車舉例. 我這裡就不重覆了.

當然, 或許不少人認為他蝶得不錯...

KAOKAIN

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4樓

2013-12-22 12:06

蝶式基本上就是蛙式演變而來的
所以只會蛙式學蝶式應該不會有甚麼問題吧!

FISHLIKEaska

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5樓

2013-12-23 18:50

可參考http://www.youtube.com/watch?v=wFuL-cskQn4