游完泳後，深呼吸會想咳嗽~"~

arbitor
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樓主

2013-06-05 20:34

前提:
在室內泳池(有游過2間，但僅其中一間咳嗽症狀較明顯)
、時間約2小時。

症狀:
游完後6小時內，深呼吸都還會有想咳嗽的感覺
，感覺不是乾咳，且吸氣吸不到底(類似胸悶)。

請問是否有游泳同好亦有類似情形，且可能原因為何??
(有去google，但皆無滿意答案)

小弟猜測:
1.是否為池內"餘氯"含量稍高?(公告標示版永遠寫0.6，可能是法訂含量)
2.肺狀況不好?
(有抽菸史6年但已戒、有氣喘病史但已多年未發生
、有慢跑習慣但結束後無咳嗽感、近日作息正常唯難入眠)

2013-06-05 20:34 發佈

文章關鍵字呼吸

和美小葉

和美小葉
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2樓

2013-06-05 22:00

我沒抽菸.....但是我也跟你有一樣的問題耶.....
不過我都讓他慢慢自然好.....我也不知道什麼原因!!!

chunlinmo

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3樓

2013-06-06 5:03

我去游泳,也游一個多小時,但這一個多小時是不間斷的游,
也是會有你這樣的情況,你說吸不到底,你是吸的很飽,
郤可以一直吸的意思嗎?如果是這樣,我覺得是好的,因為
這樣是肺活量變大了,只是你可能游太久了,去睡個一小時,
休息一下,一起來就好了,可以試試看.

賞我晴天假日

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4樓

2013-06-06 12:14

猜測試水溫太低身體接收太多寒氣
有時去溪邊玩水回來也是會有深呼吸想咳嗽的症狀
所以就算在室內游池休息時也是飲用溫開水

arbitor

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樓主

2013-06-06 12:21

第一次發文，有人看回，真開心!!

和美小葉 wrote:
不過我都讓他慢慢自然好.....我也不知道什麼原因!!!(刪)

下午再去另一間試試

chunlinmo wrote:
我去游泳,也游一個多
...
你說吸不到底,你是吸的很飽,郤可以一直吸的意思嗎?

是感覺吸8分飽後就想咳嗽~~~

chunlinmo wrote:
我去游泳,也游一個多小時,但這一個多小時是不間斷的游,
也是會有你這樣的情況

小弟目前續航力差，所以都是50M就必須停下來，所以2H不是無間斷

kalla

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6樓

2013-06-06 19:28

這種情形我慢跑有遇過，那時剛跑一個月就想測5k極速，每次跑完就會一直咳嗽直到晚上睡覺為止，但第二天就好了，一直以為是我有氣喘只是平常沒有表現出來，直到我放棄追求5k記錄開始慢慢跑就沒有發生了，然而現在有時候也會測試極速，但並不會再咳嗽了，可能是肺活量有變強了。版主可能是剛開始游泳肺活量還不好，可以減少量或是游慢一點試試看。

runomic

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7樓

2013-06-06 20:08

arbitor wrote:
症狀:
游完後6小時內，深呼吸都還會有想咳嗽的感覺
，感覺不是乾咳，且吸氣吸不到底(類似胸悶)。
恕刪)

請問像這個影片咳嗎？如果是的話，原因可以看一下該影片的說明。
Chloramines and Cough Attacks after Swim Team Practice at YMCA East Hampton

網路上有人回覆說，多喝水可以改善，不妨參考一下。
How does one treat chlorine cough?

ioofish

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8樓

2013-06-06 20:42

吸氣時肺會麻麻癢癢的?

arbitor wrote:
前提:在室內泳池(有...(恕刪)

arbitor

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樓主

2013-06-06 20:49

runomic wrote:
請問像這個影片咳嗎？...(恕刪)

哇!runomic還找了一些資料，真是感動~~
我也稍微放心一些，因為我的症狀不像影片中的"氯咳"，
不過感覺身體真的要照顧一下。

另外也感謝大家分享經驗，多喝水~準沒錯
目前也在學習放慢頻率，拉長距離，希望能游的輕鬆、身體也無負擔!!!