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有關游泳

小弟最近在練習9月的梅花湖

大概每週游1000m

但是每次游完泳

我的頭就會非常的痛(但身體並不覺得累)

在游的時候並不明顯

但是一停下來我的兩邊太陽穴上方就會非常的痛

大概有查過,可能的原因有

1.泳帽或蛙鏡太緊(這點我可以排除)

2.水太冷或熱身不足

我想這也不是主因,因為我很注重熱身,再者我就算在溫水游1000m還是會頭痛

記得我有一次在北京奧運場館游泳游了1500還沒有這種症狀,一回台灣的民營游泳池就會非常明顯

我在想有可能是臭氧游泳池和氯游泳池的差別

這幾次我在台灣游泳(氯)游完整個鼻腔都是鼻涕,而且鼻子會嚴重的過敏

但在臭氧游泳池就完全不會

有沒有可能是鼻子過敏而產生的頭痛?

有沒有人有類似經驗可以分享呢?

感謝
2011-08-11 19:46 發佈
文章關鍵字 游泳

love8022520 wrote:
我在想有可能是臭氧游泳池和氯游泳池的差別

這幾次我在台灣游泳(氯)游完整個鼻腔都是鼻涕,而且鼻子會嚴重的過敏


我想知道台灣哪裡有臭氧的游泳池 我也有同樣困擾。。。。。
試試夾鼻子用口換氣看看會不會有症狀
不曉得樓主住哪?
可能的話,嘗試移到室外泳池試試

再者如果是水溫所造成的話,可以戴矽膠的泳帽,甚至那種複合材質的防寒帽

sun_of_beach wrote:
不曉得樓主住哪?可能...(恕刪)


我都在大台中游泳池游

我是用矽膠泳帽,而且都是在室外游泳
試試看有一種泳帽外面是矽膠,裡面是布的,這種泳帽防水性也不錯,會比全矽膠的泳帽舒服。矽膠泳帽都貼在頭上,就算不覺得緊,還是有蠻大的壓力。
樓主..都游"捷泳(自由式)"還是"蛙泳"~~~
我想你應該從換氣方面修正....你應該換氣太急促了~~~試試吧!!

jam5477 wrote:
樓主..都游"捷泳(...(恕刪)


我都是游自由式

兩次同邊換氣

有人叫我要學三次兩邊換氣 但還練不起來..

love8022520 wrote:
我都是游自由式兩次同...(恕刪)


可能是換氣太快,試試看同邊換氣,
我都在台南市佳里區的佳東游泳池,臭氧殺菌,確實比一般的氯池還沒有味道。但價格也比較貴就是了。
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