本文關鍵字 : FIX OVER THE TOP、 FEEL & REAL
OVER THE TOP 是初學者100%會犯的錯誤
下場與練習場上，有70%以上的的球友，有OVER THE TOP。
人體的下杆自然機制就是會OVER THE TOP，
所以必須有意識的去改。
我很喜歡Ian Liu學院劉教練，
因為他願意分享，講的很細、而且分享的影片多
我是獲益良多。
這次影片講 FIX OVER THEＴＯＰ
我覺得挺好，仍是獲益良多
劉教練在視頻中，沒有用over THE TOP這個詞
他講的 OUT SIDE IN，以及演示時，下杆桿頭遠離應有的平面(往外)
就是指 OVER THE TOP
劉教練這次的影片，
https://youtu.be/3IVt7zH40dA
資料來源 : Ian Liu
2022.5.10
但本影片
我是有個發現:
下面
左邊的照片來自於影片中的04:41的截圖
這是一段分解動作演示
劉教練分享的是 :
下杆到這個位置，肩膀仍朝向目標。
亦即從頂點下來，只有手臂下來，肩膀沒轉。
然而
右邊照片來自於影片中的04:58的截圖
這是劉教練的實打。
各位有沒有看出，
左右兩張照片的手臂下降位置，球桿角度，是一樣的。
但
劉教練的分解演示，與實打，有個不同
就是，演示時強調說下杆到這裡，肩膀沒轉，但實打之時，肩膀是有轉動。
下圖我標示了劉教練的正胸口的那條衣服門襟線
清楚的看出來，
右圖實打的時候，胸口實際上是有轉動的，
表示，劉教練也沒有做到，下杆到這個位置時，肩膀不轉動。
換說。劉教練實打時的下杆，雙手下降之時，同時伴隨著肩膀的轉動
亦即，並沒有所謂，不轉肩膀的先降下雙手，再做旋轉。
------------------------------以上發現------------------
為了修正 over the top
我極為認同劉教練的這個影片
(對了，我建議用over the top，不要說成啥麼OUT SIDE IN)
可以特別強調的就是 :
肩膀不動的先降雙手，是個feel。
實打時一定是雙手下降併隨肩膀轉動同時發生
但，這個FEEL可以有效的FIX over the top
高爾夫很多DRILL，很強調 FEEL AND REAL
DRILL的 FEEL 有時候必須誇張與過度，用在REAL時，就會發揮修正錯誤的作用
劉教練的"背部要盡量保持朝目標" 其實可以在視頻中，強調這個是個FEEL。
油管上的 GOLF FEEL AND REAL 非常多。各位可以參考。
