如何練出手腕的巧力，打好業餘式半揮桿。

初學者常常發覺：揮的力道明明比旁邊球道的高手還強，為什麼球還是沒他遠。
上果嶺那一桿還有130碼，怎麼高手卻常用半揮桿打。

甚麼是業餘式半揮桿(名稱亂取的，不要在意)？
在這先釐清幾個觀念：

1. 很多人都以為是用P桿或A桿打一半距離叫做半揮桿。其實半揮桿不限於用P或A桿，不過一般不會拿比5號還長的桿。最常見的是用7號打120到130的距離。
2. 我說的半揮桿不是書上說，用open的站姿來縮小上桿幅度的半揮桿。而是利用稍微下蹲，頭與雙腳不動的業餘式半揮桿。
3. 半揮桿不是打的力量比較小，是轉動得比較小，目的是達成方向或距離的精準。縮小轉動的幅度來控制，使出的力道還是和全揮相同。
4. 半揮桿雖名為半揮桿，其實可達到全揮的約8成到9成距離。
5. Punch打法算半揮桿嗎？基本上不算，因為半揮是限制上桿的幅度，Punch是限制收桿的幅度。Punch的目的是打出低球或比較不怕風的逆旋較小的球。
6. 職業球手也常打半揮桿嗎？職業球手也常打半揮桿，但不是我將要說的業餘式半揮桿。
7. 那為何不用書上說的半揮桿，要採用另一種半揮桿呢？因為對業餘球手來說這個失誤率比較低，很多低差點業餘球手都採用這種打法。在美國有教練訓練新手時也採用這種方法。
8. 既然常用在上果嶺的那一桿，那是不是等以後下場了才練？ 剛初學就練效果更好，一開始就會用巧力，其他力就不會亂用。(甚至建議初學者在還沒學全揮桿之前先從這裡入門。)

揮的力道明明比旁邊球道的高手還大，為什麼球沒他遠？
因為還有一個看不到的力量在 --- 腕力釋放出來的巧力。
初學者最不會運用的就是腕力。當你不能善用腕力時，揮桿效果就會大打折扣。

打羽毛球，要從己方底線打到對方底線，使用的就是這個力。就算力量很大的人，如果使不上這個力，是打不到對方底線的。(投棒球、丟滑水飛飄石用的也是這個力道。)
學高爾夫之前我是先去學羽球，但是不能從底線抽到底線的話，實在很難下場配對。為了這個我練了3個月，但是因為缺乏對手互練，不得已才跑去學高爾夫 (18歲時有在青年公園學過)。

曾經有人說他在美國跟了一位很知名的教練。
他不是一開始就讓學生拿球桿。是先上幾堂課後才讓學生拿短桿。接著要用短桿空揮那個橡皮tee好一陣子，直到能揮出很清脆的觸擊聲後才開始打球。

這個空揮橡皮tee其實就是在練腕力(巧力)。如果之前沒練這個，隨時練都還來得及。練好後，絕對有意想不到的效果。立刻減個好幾桿都有可能。

方法是，拿短桿( 9或P )，一般站姿站好後再略蹲低一點點。找一個10mm的橡皮Tee當目標，放在中間正前方(或略右偏1~2吋)。先不擺球，就空揮那個tee。
空揮時3點不動，頭和兩腳。只轉動肩膀和用腕力去打，兩個腳底都要踏實在地上。幅度自然就好不用刻意轉到很大。
打擊時需要注意甚麼細節和動作嗎？這麼瞬間的動作很難說清楚，就聽tee的聲音來判斷正確與否。
剛開始慢慢揮，漸漸加速，揮動要有節奏。往左擺和往右擺的時間相同而且不間斷。正確的話最後會打出一個很清脆的類似打臉的聲音。聲音要響徹到另一頭的球道都能聽見。光用力不一定會很響，好像賞巴掌一樣，要用一些手腕的巧力才行。
(即便練好了，以後也要常常練這個動作，因為能不能用標準桿上果嶺，對業餘的來說這個揮擊很重要。)
之後，把球擺上板子上(不用架高)，就照剛剛打橡皮Tee的幅度和力道打。
如果之前火侯練足了的話，你會發覺，球飛的距離和你之前的全揮桿沒差多少。

空揮可以來回不斷的揮擊，但是真打之後怎麼辦，如果可以的話請朋友幫你擺球，和剛剛空揮一樣，很有節奏的把球一顆一顆的掃出去。如果找不到擺球的，可以同時一次遠近擺5顆球，從最近的打，每打一次自然的移動雙腳接著打第2顆….。節奏要保持一樣，不能停。

空揮時眼睛是盯著tee吧，真打時也是一樣，不要看球，一看球節奏就變了。球的落點請朋友告訴你。練到後來不用看都知道這球打得怎麼樣。
下場時如果上果嶺這一桿是用這種打法。記住微蹲，頭(視覺點)和雙腳3點不動。
擊球時眼睛盯著打擊點，直到球快落地了才去看它的落點。

如果不是上果嶺的桿，採用全揮桿，也會發覺比之前的距離要遠，因為多了一個腕力。

不好意思，因為要上練習場才能拍照，書上也沒人這樣教，所以沒圖沒真相，靠大家自行體會了。

PS：會用手腕的巧力就自然能打出延遲的揮擊。
發覺一般新手的站姿，雙腳的距離還太小，採這個打法的話，整體站姿要再加寬一些。比一般書上說的與肩同寬還要寬個腳掌。
本樓第15層有圖片說明。