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新手請問擊球點

要練下盤肌力, 可以參考Tabata 訓練的動作, 效果不錯

Tabata

chris8830 wrote:
強尼大資料收悉 可以...(恕刪)


波特教學

多練習基本,其他就慢慢來。
非常感謝兩位

看起來很不錯~

立馬收~
iVTing大:

這個TABATA間歇訓練
看起來沒有很困難

白天來練練~

https://www.youtube.com/watch?v=TZx3MXiHSjY#t=121




chris8830 wrote:
看起來沒有很困難


大大您練了嗎?
看起來沒有很困難,
做起來超累人的...XD
我要練刀背 wrote:
大大您練了嗎?看起來...(恕刪)


哈哈..做一趟休好幾天
看月亮企啦~

是會累沒錯
可是 我覺得跟下場打球比起來 還好哈哈

因為第一次傻傻的下場打球是跟長輩
人家都用走的 我怎好意思坐車啊~

後來桿弟好心叫我坐車
我想 是看到噴汗的我累翻了吧~

我覺得打球是種挺妙的運動
心情不好 不管怎麼打 打好的機率都不高
心平氣和 輕輕敲對位置 它就這樣可以飛出去 至少還有點距離啦

常在練習場看到有那種猛揮桿的人
我都在想 那是對誰有仇是吧~?

連忙速速選離他遠一點的位置練

有次看到一位阿伯練木桿(個案分享 沒有不敬之意~)
我看站在他後面的人應該很驚恐
都快揮到後面的人了

挺嚇人


話說回來 到底找教練再重頭教過有沒有用啊~?
難不成遇到打不好就再找一趟教練嗎..?

chris8830 wrote:
到底找教練再重頭教過有沒有用啊~?

教練引進門,修行在個人
揮桿動作順暢後,自然能有所體會別人說的眉角噢!

chris8830 wrote:
http://sho...(恕刪)


先說說你想用這東西練甚麼?

tpemg wrote:
先說說你想用這東西練...(恕刪)


正確的打到甜蜜點
有用嗎?

我很想把球打好

練習場有好處 可是最大的困擾就是常有些『熱心』球友過來指導
一下來個半揮 一下又來個全揮
我不過是拿平板在那邊練
熱心過頭 真的很吵
一個人 就有好幾種方法
每到後來 除了亂就是更亂

我只想找一種姿勢 自己專心地練好它

教練教過一小時 之後姿勢的調整還是很容易打回原形
重要的應該是能夠成功擊球
我想要用腰的力量 可是始終抓不對

整個就是撞牆循環

其實後來會很討厭我在練的時候(雖然錯誤百出)
又來一個人講要怎麼打

因為那又注定這趟我又是整個歸零 唉

chris8830 wrote:
正確的打到甜蜜點有用...(恕刪)


1. 正確的打到甜蜜點....難喔

想要正確擊球, 可以試試 Tour Striker, 只有向下正確擊球時, 球才飛的起來. http://www.tourstriker.com/default.aspx

至於練習場周邊的人, 無解. 臉裝酷一點吧.

建議找一個好教練, 起步階段, 把"正確擊球觀念"先建立起來, 比打飛打遠重要.

說起來很神, 球頭會自己找球, 真的我以前也不信.

這是因為經過上萬次的揮擊, 肌肉已經記憶揮杆路徑, 所以雙手輕輕帶, 球頭會自己找.

雜誌上男職業選手的擊球方式好看俐落, 出力的方式卻不適合業餘的我們. Golf是他們的職業, 打好是應該的,好比Roy去做你的工作,一定做的沒你好. 他們3歲開始打,一天練超過1~2,000顆球, 打的準不足為奇. Golf打的遠沒用, 要打的久才厲害(打到90歲). 我個人是比較欣賞LPGA打法, 打巧非暴力. (魏聖美除外)

如果再這裡發問就可以隔空抓藥, 藥到病除, 這比練習場那些熱心的人更糟, 因為只能出一張嘴, 揮都沒辦法揮給你看?

祝福你.
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