chris8830 wrote:實際揮桿 我覺得是另一回事 我覺得大大您的問題不在知不知道,而是做不到。因為您的身體對高爾夫動作所需求的肌群尚未完整建立,導致動作不協調,或您所謂的膝蓋微彎(重心在前,腳掌前半段)變半蹲(重心跑到腳跟去了)感。揮桿姿勢多練習,核心肌群建立後動作會越來越自然的,前提是要練習正確的姿勢。因此您說回去盧教練,那是很好的想法,請他指導正確的姿勢。最後提出個人看法:初學者還是別管「重心轉移」了吧,能保持脊椎與頭部的穩定已是喔密陀佛嘍!
我要練刀背 wrote:我覺得大大您的問題不...(恕刪) 所言甚是,重心轉移有效真的不簡單,在轉移過程中,又要有效維持脊椎角度,又有點難度,最後還要身體協調,節奏順暢,這有時連教練都作不到,甚至選手節奏跑了動作亂了,也多和這有關
再次感謝各位回應『我覺得大大您的問題不在知不知道,而是做不到。』==> 無誤我覺得比較安心一點因為我以為只有我這麼亂 哈哈被旁邊的球友一人一種講法甚至到後來 我連桿都揮不出去開心的運動 瞬間變成痛苦感 這可不是我所要的教練也是很重要的一環 可以正確指出你的問題點只是 到後來教練會不會要我重新上課啊?『最後提出個人看法:初學者還是別管「重心轉移」了吧,能保持脊椎與頭部的穩定已是喔密陀佛嘍!』==>這裡您是指 上半身姿勢的穩定正確 是嗎?剛剛問教練了 說要一對一 1200/hr 我看是沒辦法用盧的 要派小朋友出馬才可以 現在收費真是越來越狠 我印象中以前沒那麼貴啊只是每次有問題就又回去這樣很遙遙無期的感覺啊~而且一次最好還是找一個適合自己的教練就好換教練 真的會亂 我就是這樣 @@我想是否應該先放空一段時間 把錯誤的動作忘掉然後才能練好正確的姿勢可是會忍不住手癢 好像時間到就會想去練習場報到
chris8830 wrote:再次感謝各位回應 我覺得比較安心一點 動作不要練太大,按下面練。https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=ujjYTSTqLQY
強尼大 真的太感謝~~板上的人真的很熱心好感謝呀..請問各位高手回首來時路初學的時候 有沒有人遇到我這情形?也都回頭再找教練嗎?之所以再回頭找這位教練是因為這位我感覺比較抓得出我的問題點在哪裡剛剛又去練了一下..實在很難不落入手癢模式 @@揮不出想要的清脆聲 邊打自己邊搖頭久了聽聲音就知道打得對不對了..
chris8830 wrote:上半身姿勢的穩定 穩定的上半身旋轉,建築在穩固的下盤上,別忘增加雙腳肌力。chris8830 wrote:說要一對一 1200/hr 趁教練走到旁邊時,直接問問題,或請他糾正一下就好。偷貪步...XDchris8830 wrote:把錯誤的動作忘掉 那是不可能的,因為那是你以為最自然的動作。唯有不斷練習,多看看旁邊打得好的人的動作並加以體會,自然能修正錯誤。
我要練刀背 wrote:穩定的上半身旋轉,建...(恕刪) 穩定的上半身旋轉,建築在穩固的下盤上,別忘增加雙腳肌力。==> 『增加雙腳肌力 』 這我承認弱 如何練?趁教練走到旁邊時,直接問問題,或請他糾正一下就好。偷貪步...XD==> 已經問過幾趟 現在她都不太理我(就是要我直接上課就是了 唉 )我想應該我應該是一臉 I am your potential client 吧 那是不可能的,因為那是你以為最自然的動作。唯有不斷練習,多看看旁邊打得好的人的動作並加以體會,自然能修正錯誤。==>『那是不可能的』這句話有夠閃電...『多看看旁邊打得好的人的動作並加以體會』==> 有, 打到後來就看整排人哪個厲害的 就會去問上次問個球友 我看他超厲害 不管哪支桿 只要他球桿頭指向哪 球就往哪 而且不管哪支桿距離都沒差(OS:那他要那麼多支球桿 做啥~? 這應該也是種成就感吧)不過 他沒有全揮桿 我按他的方式打了 我覺得 我會很容易陷入手打模式前面幾桿有力氣 後面真的沒力到快趴下真是一種人 好幾種姿勢不過他有句話倒是說對了 這麼多姿勢 就選一種你自己覺得最適合的打就對了認同..還有一問題請教板上各位大大:Hybrid 跟 7號鐵桿打出去距離幾乎無差別 這樣是不是不對啊..唉