高爾夫我也打了幾年，期初也是到處看人如何打，但這種方式任憑打了多少年其實也就是九十桿的實力。有一回毅然決然去找教練，他看了我揮了幾桿後說，你再怎麼打也只會到八十五而已。沒錯缺乏基本功是很難再進步的，就如同我同事天天去打桌球，我就算好幾年沒碰球拍，只要給我三天的時間恢復手感，我就能很輕鬆贏。
一般都是上十堂課，但我認為要上一百堂也不為過，因為打得愈多愈知道自己的不足之處。很多人喜歡打球卻又捨不得花錢請教練，打一場球約要三千元，球桿球具服裝等更所費不貲，卻又花得下去，此事不慎怪乎。
請至少,至少要找一個朋友一起練習,或是錄下你的揮桿動作,
自己看或是找朋友幫忙看,這樣才能夠修正自己的動作,找到正確的發力姿勢,避免受傷,打球多年,經常看到許多自學的球友,雙手揮,打地瓜的揮,大多打不了幾年,就因為腰痛必須退出球場,這就是沒有正確的打球姿勢,一錯再錯,最後只好放棄！
我有一位非常有運動天份,自學到可以單差點的球友,最後因為脊椎嚴重側彎,只好開刀,放棄高爾夫球也對生活造成影響,我每每想到他背後因為開刀,留下的從脖子到下腰的筆直傷疤,我們都戲稱如同「巴黎鐵塔」一樣,都在在提醒自己正確姿勢的重要！
現在跟他聊天,他都承認是因為當年沒有學習正確的高爾夫球姿勢讓他的脊椎長年承受了不良的壓力,後來想要改卻又不敢改,怕影響成績,現在沒辦法打球了,連走路走久一點都會痛,真的很不值得！
好的教練會教你很多,還有下場的一些觀念,這樣才是正確的從事這個運動,高爾夫球可以打到80歲,是可以從事一輩子的運動,非常值得投資！
所以你可以考慮先找教練學了握桿和揮杆吧，然後再用時間自己練習。
，因為大家的身體條件都不相同。
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