stone228 wrote:
謝謝Happywork 前輩指點
是的~我做的動作就是您畫的70碼的位置~不過我的球桿並沒有如大大您畫的和手腕呈現90度的夾角
大致上是直上直下..像掃地一樣的揮擊
所以我想下次我會配合您上面提到如何釋放手腕巧力的那篇試試
1.上桿到70碼左右的位置~注意左手拇指是否有朝向一點鐘左右方向 (球桿和手臂呈90度）
2.延遲下桿到手的位置位於球位置左右~才將左手做翻轉的動作~
3.將球送出之後右手臂是否打直
第1.2點都正確，第3點的右手自然直就可以，不必刻意的直。
如果該球的方向正確，那就記住 "送球後，收桿前" 球桿的指向(約11點左右，但用感覺的就可以)。
反覆練出這個相同的感覺，就容易打出顆顆好球。
還有一點，我在貼圖上有插入補充，左手腕在任何幅度的上桿頂點都必須是往外微凸，然後保持這微凸到送完球。
左手拇指在釋放時由右翻向左，也必須是微凸，不可讓左手手腕凹陷。這點很重要。
上圖借用了侯根長打5絕招，做純學術探討，感謝。(如有侵權就撤下)
如果不容易做到，那市面上有賣左手腕用的校正器可買來戴上，效果還不錯。大約戴個1.2個月就能改善。
小弟報告一下昨晚練習場的狀況
昨天練習了兩個位置
一個是70碼一個是100碼的位置
不知道是因為手臂上提的動作100碼的手臂位置相對70碼得來的自然
昨晚大約打了150球左右,前100球(100碼練習70球/70碼練習30球-擊中球點大約70%/50% )
所以後面的50球我幾乎都是用100碼的位置練習
至於距離有明顯變好.穩定落在100碼前後大約10碼位置~但還是有一半的球右偏大約5-10m(目視)
昨晚也在練習場買了手腕固定的套子~下次練習帶手腕固定套再來報告狀況
happywork wrote:
擊完球後，要檢查拇指是否朝向11點鐘的方向，還有，雙手是否未到收桿終點前已經彎曲了。
如果打厚或打薄，可能是雙手不夠直，或是這3點移動了。......
前幾天在練習場和幾位同好一起研究這個練法。
其中有一位約84桿的朋友，在收桿時，手一直沒辦法停在 ”11點鐘的方向”(前方接近水平的位置)。
佛度說：右手要像「丟石打水飄」的感覺。就如同A的路徑。右手有用到些許腕力控球，把球往前方帶出去(不是挑上來)，直到右手臂接近伸直，它自然往上收桿。
而這位朋友的路徑則像B。他先把桿頭下沉然後上揮，過擊球點之後手的動作不是前推，而是上撈。所以手沒辦法在前方接近水平的位置停下，也是造成手臂彎曲的原因。
雖然路徑不好，但畢竟是84桿的高手，打點還是相當的準。
路徑好和路徑不好差別在容許誤差的範圍。就是說好的路徑能容許較大的失誤範圍。如果在球場狀況不佳或是一陣子疏於練習的情形之下就會凸顯出來。
內文搜尋
從 APP 打開
X