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球友們再來討論一個話題,左手主導,右手主導?


大未來 wrote:
小弟覺得是因為左手為右撇子在擊球整體動作的主導手,與握把的接觸面較大,也負責更多的固定力道去維持揮杆軌跡,所以比較需要手套來減少磨擦造成的傷害。(恕刪)


但是 Ben Hogan 說要左右兩手都要用力, 前面也有網友說左右要協調平衡不是嗎?

六藝君子 wrote:
但是 Ben Hog...(恕刪)


讓左手多用點力也不是不對,心理上和實際有時還是有落差
打球也不是只有手的動作
也有其他身體配合
以前的説法,
控球為主的以左手主導,
如果是力量型就以右手為主導,

基本上到現在仍適用,
但是真正追求低差點的球員,
都會兩者兼顧。
每個選手問題點不同,
可以想像的,要改的點和追求的策略也會不同,
不過基本上,維持兩手的平衡是絕對不會錯的。

舉例來説,
身材較痩小的選手,以較強勢的握桿,
讓右手主導力量的釋放,
可以多爭取一些距離,
但如果今天球場距離本來就不長,
那這樣做對策略的執行是不是有幫助?
就值得商確了。

又比方説,剩下45碼,
明明都已經拿出wedge pitching桿,
卻仍強勢以右手主導,
結果未能如自己期待,
打出soft landing的球路,
上了砲台式菓嶺,又溜出去,
造成『曾經on過』的遺憾,

所以,基本上以兩手一同主導沒有錯,
但實際執行時,
就應該以選手本身的策略為依歸,
做現場的調整。

說得不好或不對的,請前輩高手多多指教!
基本上控球除站位外,多釋放點易打出draw ,少釋放點會fade
球桿頭路俓也是因子

記住不要只有手的概念
身體分上半身及下半身
如果再分成左半部身體以及右半部身體
建立好的揮桿順序
才是重點
好的順序好的重心移轉,加上好的釋放,好的揮桿平面
才是架構,有效揮桿的元素
有關擊球的左右路線之爭,確實令人困擾,到底該用右手擊球或是由左手主導?經常有球友問起。在下才疏學淺又是三腳貓功夫,實在沒有置喙的餘地,但所謂「愚者千慮必有一得」,您請將就參考就行了!

在下先聲明在前:第一、沒欣賞過您的揮桿英姿,所做建言純屬臆測,切莫輕信。第二、我僅提供思考方向,不敢妄下斷言。第三、我的解答看似不負責任、卻是用心良苦,寓教於樂。第四、子曰「無友不如己者」,希望您比我更好!

一、此一時也彼一時也、他山之石未必可攻錯

Hogan想治惱人的左拉球,強調左三指的重要,要右手別作怪;Faldo揮平面穩固,右手主導全力擊球。但是,前代高球理論注重腳部動作「側移」嚴重,球位在左腳跟前,成倒C收桿,左抽掃擊才自然;現代則流行下盤穩固原地轉肩,收桿直挺,球位相對移向右腳,以利右手在最低點處直擊。前代球道較貧瘠,不可吃球太深,要左拉刮球;現代球道豐美,可用力吃球,或用右擠打「刺擊」求控制。所以,學球時請考量論述者的個人背景,和時代潮流的變遷。

二、天下本無事庸人自擾之

揮桿乃全身協調性、且連貫性動作,除非教科書裡細部分解,雜誌上連拍解析,否則在短短一二秒間,有誰能關照到身體每一個環環相扣的動作?試想:我們走路時會去思考先出左腳或是右腳嗎?真正去想卻落得不會走路!騎單車也是一樣,騎上去踩就對了,若要觀前顧後、左思右想,恐怕要失去平衡。高爾夫這玩意兒要命之處就在於:一桿與一桿之間走路與思考的時間太長,從靜止到啟動常常無法一氣呵成,不像網球、籃球等,動作都在行雲流水間自然發生,由於這種「不自然」的特性,使得思想靈動又愛鑽研事物的您,不自知的掉入泥澇中。所以我的建議是:打球和為人一樣「憨人打直拳」就可以了,別想太多!可憐的人們自認聰明一世,機關算盡卻害了卿卿的性命!

三、物有表裏、事有因果

世事難料,理想與現實少有雙全;高球易學,執行與意像多要分開。打個比方:我們常強調所謂的inside-out擊球,要從一點鐘到七點鐘,其實這只是個「意像」,提醒我們找到下桿的「入口」,並且記得向「出口」釋放桿頭的離心力,到真正「執行」時,卻是inside-in。相同的道理,我建議你:左手下扯做抽劍之勢,這只是「意像」希望您確實做到「延遲」,不要太早「拋桿」;但是一旦揮桿軌跡正確,肩線不會高低起伏,且每次均順利來到「入口」,那麼你就可以放心大膽的用右手使勁擊球。細看PGA選手「執行」擊球動作,哪個不用右手「催」球?所以,因果要分清楚,不要倒因為果、或倒果為因。而基本上我認為:狀況好時左手和右手兩手都用,狀況不好時兩手又都不用,在我的揮桿理念中,手部是被動的,是果非因!切忌有太多手部動作。

四、明心見性,自然與平常心可持盈保泰化險為夷

「人心不同,各如其面」,一如揮桿姿勢千奇百怪,卻也各有巧妙。上天賦予人們的才能、運動的神經、使力的習慣都是那麼的獨特、有個性,我們不知善用「良知、良能」,卻偏偏要去模仿別人、尋求那莫衷一是的標準答案,難怪要誤入歧途,在人世間載浮載沉,時而抓到一片浮木就以為得到真理。所以,眾多揮桿技巧上的大發現,很快的明天就會在字紙簍裡找到。如果揮桿有公式可循,大家都學成一樣姿勢,那麼電視上PGA TOUR的轉播,會是多麼可怕的光景?

拜現代科技之賜,我們可以巨細靡遺的觀賞到球星們的分解動作,球迷們便依樣畫葫蘆的學將起來,卻不知自己到底合不合適?再者現代揮桿因為過度被分析、模仿,早已失去原有的優雅、流暢和個性,取而代之是強力、有效、和相同的模式(這不就反映了人們昔日與今日的生活態度嗎?);Bobby Jones、Sam Snead成為千古絕唱,Fred Couples早成為明日黃花,Ernie Els被Tiger壓得死死的,唉!現今的賽事和十年前相比,真是難看多了!

話再回到主題:左還是右?我要用一個粗俗的比喻,就跟男人褲襠裡的傢伙一樣,有人是于右任、有人是左宗棠,卻沒有人是蔣中正;我們天生或後天的養成如此,你習慣用右手便用右手,習慣用左手便用左手,一切「自然」、「平常」,明心見性才會找到自我,過度分析只會扼殺「本能」的發揮,詢問答案反而得不到答案,因為答案就在你的褲襠裡,只有你自己知道!

濱海逸叟 wrote:
有關擊球的左右路線之...(恕刪)


如果很一致動作
這樣原理很合適

但大多球友動作不固定,不穩定擊中甜蜜點
才是比較大問題

強尼戴 wrote:
如果很一致動作這樣原...(恕刪)


兄臺所言甚是
穩定的揮桿軌跡
穩定的軸心
和穩定的節奏
搭配平順的重心轉移
才是穩定擊球的不二法門
左右根本不是問題
謝謝指教。


果然不出我所料, 一個看似簡單的小問題, 但每個人還是莫衷一是, 沒有一個定論.

前面幾位大大的高見都深得我心, 也反映了網路上的確臥虎藏龍!!!

綜合幾位大大的說法, 敝人決定要開始做一個嘗試: 兩隻手都戴手套, 或是都不帶,
看看有什麼差別 ....希望 driver 能多個 10碼 ...

六藝君子 wrote:
果然不出我所料, 一...(恕刪)


距離需要從推桿練起過來短桿
木桿才有機會增加距離
當然健身也是種方法
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