終於體會下盤扭轉的力量擊球 (第2頁)

乖乖馬
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11樓

2014-01-08 20:18

目前球齡2個月,上週也是突然覺得為甚麼1號杆老是不穩定,後來拿了之前買的高爾夫的進階錄影帶教學複習,發現重心的轉移的關鍵,也就是上杆重心不可過度移到右腳外側,因為我自己發現我如果過度轉移重心左腳會些微抬起,這就會造成不穩定的關鍵,錄影帶有說到一個重點就是上杆時不要過度右移,後來在去練習場稍微又改了一下姿勢,結果連之前放置的球位都做了一些調整,後來確實在打每種杆的姿勢都可以統一,之前我必須針對木杆及鐵杆都會有不同的打法,但是我還需要再練習固定住

a124915232

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樓主

2014-01-08 21:41

未來兄描述的真的很貼切！！鐵杆打到甜蜜點的聲音跟回饋感是無比的爽感

taijohnny

taijohnny
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13樓

2014-01-14 1:32

重心轉移是門學問
不管雙腳合併練習半揮（不讓下半身上桿過度活躍）
或重心不移轉切球半揮或punch，可較簡單的體會吃球乾淨
如果再加上好的曲腕好的揮桿平面
加上好的釋放，應該可以有很不錯成績

六藝君子

六藝君子
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14樓

2014-01-14 11:57

乖乖馬 wrote:
,因為我自己發現我如果過度轉移重心左腳會些微抬起,這就會造成不穩定的關鍵,恕刪)

也不盡然, 看看金熊 Nicklaus 的swing:

http://youtu.be/5ocMJecgW2w

還有當今 PGA 的距離王 Bubba Waston:

http://youtu.be/59ommhwgj_Y

大未來

大未來
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15樓

2014-01-16 9:46

最近上課，教練不斷強調要加強用左半邊背肌做整個揮杆動作的主軸，右手就是輕柔地靠著而已，避免將焦點放在手腕的角度什麼的，並且將動作設定在一定要做到收桿為止，不可以僅僅做到觸球就放棄完成。經過練習，我發現這樣的擊球品質更好，球的尾段變化更不會有什麼你不要的驚奇，而且收桿更能保持整體的平衡，而且動作順暢性也跟著增加，要注意的點也比較少。

以上心得與各位球友分享。

沾醬油之王就是我

taijohnny

taijohnny
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16樓

2014-01-16 11:59

大未來 wrote:
最近上課，教練不斷強...(恕刪)

觀念正確
右手也不是不能出力
左右要平衡

a124915232

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樓主

2014-01-17 5:09

taijohnny wrote:
再簡單一點的領悟就是用下盤來做整個揮杆步驟的平衡，上與下都要能平衡，而且沒有收杆後站不穩的感覺，這樣就八九不離十，其他的就是抓碼數的問題了，簡單一句，不能催！！

觀念正確
右手也不是不能出力
左右

taijohnny

taijohnny
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18樓

2014-01-17 11:56

a124915232 wrote:
...(恕刪)

不是不能催，是不需要催
等你都作到上述感覺，催也是行的
但不催距離就夠了

a124915232

a124915232
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樓主

2014-01-17 22:29

我是催下去就變手用力了！
下場的實力大概只有練習場的一半
練習場打的嚇嚇叫每次下場就都還給練習場了，強尼兄說的對，每個步驟都作到，用力的地方自然對！

taijohnny wrote:

不是不能催，是不需要催
等你都作到

taijohnny

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20樓

2014-01-18 19:25

六藝君子 wrote:
也不盡然, 看看金...(恕刪)

達利也是如此，甚至左手米克森都有類似動作
以前收倒c也很正常
現代科技發達，有高速攝影有儀器測數據
大家可以選喜歡選手模仿

個人建議是用較精簡動作，有上下分離的簡單動作
較易保持一致性
上桿不需要太多，輕鬆控制型打法即可