如何精進球技??

chakichu
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2分

樓主

2014-03-24 15:38

各位板大、前輩們好
小弟我71年次，因緣際會開始學打羽球
發現羽球真是博大精深。
以前打籃球、桌球、手球、棒球、保齡球、撞球等，都打的還OK
初學羽球時，還想說一定難不倒我，沒想到~~~~~
這麼難
什麼8大球路，走位的，連最基礎的短發都有問題
這兩個月沒有請教練，都是哪有球場就去哪臨打，請教球友教學

除了技術本身是一大問題之外，連球拍有這麼有學問
目前我有三支球拍
勝利SUPER NANO 09，23磅。(新竹勝利出清樣拍)
KAWASAKI RULER964，25磅。(朋友送)
Yonex VOLTRIC Z-FORCE ，23磅。(三重某間運動用品店要收了Ing，5折入手)

說實在的，我根本不知道哪種球拍適合自己，感覺KAWASAKI 964，打的似乎比較順手
其他都超難用(我知道是我自己本身球技不好)

想請教各位前輩
我是一個普通朝8晚6的上班族，該怎麼樣精進自己的球技呢?
如何找到自己適合的拍子?
我該如何去適應手上這三支現有的拍子呢?
感謝賜教

2014-03-24 15:38 發佈

文章關鍵字球技

neomax

neomax
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2樓

2014-03-24 22:38

你可以去羽球共和國那裡多參考一下文章,
但最快也最安全的方式,就是找一位會教的教練, 一對一或二調整姿勢6-12個月
然後以正確的姿勢打到打不動為止.

這是我打了好幾年不正確姿勢後, 經由教練8個月矯正, 現在打球不再肩膀痛的愉快經驗!

每個球友都有自己的打球習慣跟姿勢, 不一定適合及正確, 如果你每打完幾場球得因為肩膀痛而休息幾個星期, 還是建議你找教練訓練正確的手腕發力及腳步動作.

chakichu

chakichu
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樓主

2014-03-25 9:59

感謝~
我也在想找教練，目前想報名羽球班，聽說社大的便宜又好，也只能等下學期了。
各活動中心的也打算去找找。

lio1822

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4樓

2014-03-27 20:57

chakichu wrote:
各位板大、前輩們好小...(恕刪)

跟對球隊和跟對人，在歡笑聲中球技真得不知不覺中進步了。

lilteyang

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5樓

2014-03-27 23:03

初學者用 Voltric Z-Force 應該很吃力吧???
頭重, 中桿又硬, 手腕不夠粗勇反而容易受傷...

建議找個教練一對一的訓練才是最快也最不容易受傷的方法...
而且運動中心的個人課程也比較適合上班族較彈性的時間規劃...

lio1822

lio1822
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6樓

2014-03-28 16:54

chakichu wrote:
各位板大、前輩們好小...(恕刪)

一、和教練主要是基本動作和他會餵球讓你重覆練習，以達到進步的效果，不過荷包會失血。
二、高手也要找到對的高手，肯教你且又是正確的，否則看看就好。
三、找適合的球隊技球進步，又是你的歡樂羽球路線。
四、球技要提升還是要回歸于對羽球的熱愛，才能動力~~~~~~~。
五、三支球拍中看那支在((( 被迫回球質量比較好 )))，就是最適合你的球拍

Ryan-Lin

Ryan-Lin
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7樓

2014-03-30 2:15

剛開始接觸羽球球拍真的不重要
因為即使你用z-force
也沒多大威脅性
順手就好別讓自己的手造成太大負擔
進步的方法很多
請教練指導最花錢但是可以矯正你的動作
不會讓你的錯誤動作變成習慣
變成壞習慣就很難矯正了
時常與球友交流比較省錢也能從中進步
但是小心不是每個球友的動作都是正確的
還是得分辨一下
別照單全收
另外也可以上網看教學影片
邊拿著球拍學習動作
加上自主練習
練習的越多動作就會越純熟
看比賽影片也可以增進你的觀念
看看職業選手的比賽看看其他球友的跑位
為什麼這球會切球而不是殺球?為什麼放小球而不是吊後場?
羽球需要純熟的技術加上精算的頭腦
加油

neomax wrote:
位板大、前輩們好
小弟我71年次，因緣際會開始學打羽球
發現羽球真是博大精深。
以前打籃球、桌球、手球、棒球、保齡球、撞球等，都打的還OK
初學羽球時，還想說一定難不倒我，沒想到~~~~~
這麼難
什麼8大球路，走位的，連最基礎的短發都有問題
這兩個月沒有請教練，都是哪有球場就去哪臨打，請教球友教學

除了技術本身是一大問題之外，連球拍有這麼有學問
目前我有三支球拍
勝利SUPER NANO 09，23磅。(新竹勝利出清樣拍)
KAWASAKI RULER964，25磅。(朋友送)
Yonex VOLTRIC Z-FORCE ，23磅。(三重某間運動用品店要收了Ing，5折入手)

說實在的，我根本不知道哪種球拍適合自己，感覺KAWASAKI 964，打的似乎比較順手
其他都超難用(我知道是我自己本身球技不好)

想請教各位前輩
我是一個普通朝8晚6的上班族，該怎麼樣精進自己的球技呢?
如何找到自己適合的拍子?
我該如何去適應手上這三支現有的拍子呢?
感謝賜教

dcting

dcting
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172分

8樓

2014-11-22 21:27

請問樓主Yonex VOLTRIC Z-FORCE若打不順手可以賣給我嗎?

網路站長

網路站長
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210分

9樓

2014-11-26 15:30

chakichu wrote:
各位板大、前輩們好小...(恕刪)

lio1822

lio1822
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2分

10樓

2014-11-28 14:50

抱歉剛看到回文，如何精進球;
一般打球的球友可以說回球都不是自已預期的球點，那相反的來說進階的球友之所以卻能打到想要的位置，
為什麼????? 很關健的的一個重點就是，""重心""，那為什麼進階的球友可以找到重心，老話一句很關健的的一個重點就是""腳步""我們也會看到甲組球員在""腳步""沒跟上失去""重心""平衡一樣會打出小便球，就因初學者往往每球都是在缺以上兩項因素，常打出質量差的球。以上~~~~~ 熱愛對羽球的我觀點。
有關羽球的技術問題歡迎交流。